La recherche a retourné 283 résultats

par Scranun
17 oct. 2011 23:53
Forum : Epreuves
Sujet : TRIATHLON CD CAP SICIE 2011
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Re: TRIATHLON CD CAP SICIE 2011

j'etais pas là mais je vous envie un max tant le temps était semble t il si extra !! .. alors la corniche merveilleuse, la bonne Mère, les deux frères, les odeurs des pins, tout cela m'a beaucoup manqué Je tache d'être là l'année prochaine et puis un jour on fera un trivert en passant par la perimet...
par Scranun
11 oct. 2011 13:16
Forum : Conseils pour l'organisation de courses & la gestion de club
Sujet : Licence pas chère pour saison 2011 2012
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Re: Licence pas chère pour saison 2011 2012

juste pour vous faire rire: moi je me fous ou presque du prix de la licence ( quoique) non ce que je cherche à comprendre c'est pourquoi cette année encore , il est si difficile de renouveler sa licence encore une usine a gaz ? Bref impossible d'acceder au premier niveau malgré nom , date de naissan...
par Scranun
18 sept. 2011 22:38
Forum : Entraînement
Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour

pas de vrai entrainement ce jour: mais quand même un peu sur le traithlon de la Baule
Maintenant je vais m'entrainer contre le vent !!!
par Scranun
18 sept. 2011 22:36
Forum : Epreuves
Sujet : La Baule 2011
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Re: La Baule 2011

non pas de clou sur la route...mais un beau temps ce qui n'etait pas gagné en voyant comment s'est déroulé le samedi... par contre du vent qui a ralenti le velo et la CAP sur 50% du parcours... de fait le remblai ne paraissait pas aussi plat que d'habitude car face au vent c'etait comme une cote à 5...
par Scranun
13 sept. 2011 11:25
Forum : Epreuves
Sujet : TRIATHLON CD CAP SICIE 2011
Réponses : 8
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Re: TRIATHLON CD CAP SICIE 2011

ben, je suis comme toi et me pose les memes questions !!
C'est mon triahtlon préféré.
par Scranun
13 sept. 2011 08:02
Forum : Epreuves
Sujet : Joue les Tours 2011
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Re: Joue les Tours 2011

Pour Antoine: c'est qu'on n'a jamais vraiment eu l'impression d'etre sorti du lac à la fin de la natation !! :lol: :lol:
par Scranun
12 sept. 2011 22:15
Forum : Epreuves
Sujet : Joue les Tours 2011
Réponses : 12
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Re: Joue les Tours 2011

je l'ai vu aussi, que lui est il arrivé ? potence cassée ? J'espère qu'il ne s'est pas fait trop mal en culbutant sauf s'il l'a cassée en tombant ce qui est plus probable car il n 'avait aucune blessure faciale Moi j'ai cassé mon prolongateur sur ce triathlon il y a 6 ans et pas temps sec alors ... ...
par Scranun
11 sept. 2011 21:53
Forum : Epreuves
Sujet : Joue les Tours 2011
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Joue les Tours 2011

Un fois n'est pas coutume, ce traithlon habituellement ensoleillé s'est déroulé dans des conditions presque "dantesques". Il est probablement parti 90 min trop tôt mais on en pouvait pas le savoir d'avance. Et cela pouvait être encore pire car la fin fut presque ensoleillé Ceci dit hormis ...
par Scranun
06 sept. 2011 18:42
Forum : Boite à suggestions
Sujet : tenues onlinetri
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Re: tenues onlinetri

et peut être que j'en commanderai 2 ou 3 alors pour être sur de ne pas y revenir car " je ferai pas çà tous les jours"!!!
par Scranun
06 sept. 2011 18:40
Forum : Boite à suggestions
Sujet : tenues onlinetri
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Vues : 11537

Re: tenues onlinetri

CSMP -TRI
-coluccinico
-oliviercoach
-sguigui
-Brain dass
-Millke
-100km
- Crocouzes
- seb bbt
- Jerome2606
- scranun, bien sur ! (faudrait au moins être entre 20 et 50 pour avoir un prix)
par Scranun
04 sept. 2011 23:11
Forum : Entraînement
Sujet : votre entraînement du jour
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Vues : 1067538

Re: votre entraînement du jour

sortie VELO : 62 km souple avec changement de rythme avec 50% face au vent (aller) et 50% bonnard au retour.
Pliometrie au retour
5 min corde à sauter

Bientôt La BAULE ...
par Scranun
03 sept. 2011 18:39
Forum : Matos
Sujet : pb de détection avec accéléromètre S3
Réponses : 1
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pb de détection avec accéléromètre S3

AVez vous dejà eu des problèmes de détection défaillante de votre accéléromètre S3 ? J'ai une montre RS800 Cx avec l'accéléromètre S3: tout marchait bien. Subitement l'accéléromètre n'est plus détecté : J'ai changé la pile de l'accélérometre : idem QUe faire ? Polar SAV ? Qu'avez vous fait quand vou...
par Scranun
02 sept. 2011 22:34
Forum : Entraînement
Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour

sortie CAP:
- 15 min à 75%
- [7 min 85% / 7 min 75%]x 3
par Scranun
01 sept. 2011 19:07
Forum : Santé
Sujet : Hepatite -7kg en 10 jours
Réponses : 9
Vues : 1846

Re: Hepatite -7kg en 10 jours

Bravo, super ,

Bonne nouvelle
et Bonne bourre


Scranun

au fait c'etait laquelle finalement ?
par Scranun
01 sept. 2011 14:39
Forum : Boite à suggestions
Sujet : tenues onlinetri
Réponses : 41
Vues : 11537

Re: tenues onlinetri

bon apparament, Thierry ne veut pas s'y coller pour différentes raisons... Ne pourrait on pas creer un groupe, un reseau, un ensemble.... pour creer un design, lancer un appel pour savoir qui qu'en veut ??? On peut tout imaginer pour pouvoir faire une commande groupée : - contact avec le fabricant p...