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je sais bien que 60 km pour aller nager faut pas y penser !! mais c'est vraiment la deche ( en terme de liberté et de distance sans virage) quand on est pas en bord de mer.
J'ai pensé a mettre un bassin a contre courant dans mon jardin mais c'est pas donné non plus, et on perd vite ses appuis quand ...

- la loire , personne ne te le conseillera tant c'est trop dangereux et il faut connaitre
- à Tours il nous reste le cher sur la retenue d'eau là on se fait le grand prix de Tours : super !!, il y a quelques lacs dont celui (mon préféré de Joué, là où à lieu le triathlon de Joue)
De toutes les ...

jc6638
comment as tu fait pour ne dormir que sur le dos
as tu une martingale ??? car je n'y arrive pas.
Mais je voudrais dire a tous ceux qui ont mal au dos que dormir sur le dos uniquement est un moyen extrêmement efficace pour diminuer leurs douleurs du dos.
Le problème c'est de pouvoir le faire ...

Natation 3500 m : 1500 sans combi, 2000 avec combi
avec la combi : vitesse accrue un gain de 1 min sur 250/300 m soit 4'35 contre 5'35 environ car étalonnage difficile en mer

vacances oblige , ça fait prendre du volume... aujourd'hui : axe CAP + nat et demain axe velo+ nat
- 10 km de velo pour aller sur le site de CAP
- 10 km de CAP avec 45min d' EF, 5 min à 90% et 6 lignes droites
- 800m natation avec plaquettes mais sans pull-buoy car je l'avais oublié ( et il fallait ...

Thierry,
il y a quelques années tu fais faire des tenues et trifonctions siglées "onlinetri" chez M9 . Ca y est la mienne a rendu l'âme, plus d'elasticité aux cuisses... malgré la très bonne qualité du matos.
C'est vrai que maintenant tout le monde court avec la tenue de son club et que les marques ...

j'en ai une essayée sur Paris : j'ai l'impression d'avoir une morphologie normale mais ... j'ai eu la désagréable sensation de frottement de l'echancrure avant sur le teton !! ... car elle est un peu trop echancrée et que la couture et le galon frottent, Elle etait pourtant bien centrée mais je n ...

Bravo, c'etait super

c'est aussi cela l'effet du réchauffement climatique ?
Mais super que cela reste un triathlon parce que je suis un triphasé et pas un biphasé!!!.

un petit sondage pour savoir qui préfère le triathlon au duathlon forcé svp ?

j'en serai, juste pour m'eclater pour mon 6eme triathlon de l'année
après la Manche,la Sélune, la Vienne , l' Huisme, et la Seine, voila la Maine pour la première fois


A dimanche

histoire de vous faire rire et au cas je ne serai pas le seul : je viens de découvrir aujourd 'hui que la représentation du bateau offert à l'inscription ... etait une clé USB!!
Deja l'année dernière je m'etais casse la tête avec le cliquet du debarquement ...
qu'allez-vous trouver l'année prochaine ...

Pour moi le triathlon c'est avant tout une mentalité d’honnêteté (pas de triche envers les autres et envers soi-même) et de tolérance, une façon de vivre, de se comporter, d'aller voir plus loin, de pousser un peu plus ses limites.
C'est avant tout un sport individuel mais que l'on pratique en ...

oh ça c'est bien ça , qu'elle était dégueulasse la flotte des gobelets !! ... après un essai je me la suis versée sur la tête ....

l’épreuve était belle c'est vrai avec beaucoup de volontaires très aimables, nous souhaitant régulièrement bonne course; par contre sans vouloir être trop polémique j ...

merci.

Si!!

mais ai essayé la boutique du triathlon : pas de réponse .
alors je cherchais ceux qui avaient essayé ailleurs

Salut
je voudrais savoir si certains utilisent ces lacets élastiques plutôt que tous les autres... car je les trouve plus faciles à régler.
Si c'est le cas, je cherche à en acheter mais je ne sais pas où m'adresser . Avez vous des adresses ?
Partagez-vous cet avis ? ou avez vous tester d'autres ...