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- 02 janv. 2013 11:36
- Forum : Matos
- Sujet : Braquet : le plus grand débutant du monde
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Re: Braquet : le plus grand débutant du monde
Merci pour "tout le respect que tu me dois" :sm11: Pour me justifier... J'dirais que l'IM est un rêve qu'il me faut réaliser. Un truc auquel je crois vraiment fort. Enfin tu dois voir de quoi je parle. Et cette année était la bonne année pour le faire. J'ai donc taffé à côté de mes études ...
- 02 janv. 2013 11:16
- Forum : Epreuves
- Sujet : Ironman de Nice 2013
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Re: Ironman de Nice 2013
Salut, Moi aussi je viens en Train, mais de Lyon, et avec le vélo aussi ! Pour l'arrivée, je prévois la veille sur le temps du midi histoire d'aller faire toutes mes affaires à ce moment là. Quitte à être un peu bousculé ce jour là, je sais que si j'arrive plus tôt, ca ne fera qu'accumuler mon stres...
- 02 janv. 2013 10:57
- Forum : Matos
- Sujet : Braquet : le plus grand débutant du monde
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Re: Braquet : le plus grand débutant du monde
Pédales automatiques achetés la semaine dernière. Je les monte demain.
- 02 janv. 2013 10:53
- Forum : Matos
- Sujet : Braquet : le plus grand débutant du monde
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Re: Braquet : le plus grand débutant du monde
Rhô les gars, j'ai pris la photo de mon vélo à 9 heures du matin, après être revenu du taf sous la pluie... Passez moi la propreté :sm2: (bon ok ok, je vais le faire :twisted: ) Bon, je sentais bien qu'il y avait un problème de toute manières. Le truc, c'est que j'ai plus du tout les moyens de mettr...
- 02 janv. 2013 09:03
- Forum : Matos
- Sujet : Braquet : le plus grand débutant du monde
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Re: Braquet : le plus grand débutant du monde
La question se pose bien. Quand je vois les machines de guerre qui s'alignent au départ, ca me fait un peu flipper. Après, ca reste un vélo qui roule bien (enfin je crois...). Au pire, je me dis que je peux peut-être en louer un pour l'épreuve. J'ai vraiment pas les moyens de m'acheter un vélo de to...
- 02 janv. 2013 08:53
- Forum : Matos
- Sujet : Braquet : le plus grand débutant du monde
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Braquet : le plus grand débutant du monde
Bonjour à tous ! Pour ceux qui ne le savent pas, je me suis mis bille en tête de faire l'IronMan de Nice en Juin depuis quelques mois déjà.. Mais voilà, je n'y connais absolument rien, mais alors rien en vélo ! Je suis à un niveau en dessous de la mer... Et je lis toutes ces discussions concernant l...
- 01 janv. 2013 19:14
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour
Fcuk ! J'ai 23 ans et je suis déjà plus à jour.. Moi qui m'étais tout de suite imaginé une installation de fou. Bon ok, je sors.. Reste qu'avec la sueur, ca doit pas être si pratique que ça l'Iphone. Et de la sueur, y en a sur HT. Tu prépares quoi cette année ? Pour faire des sessions pareilles, t'a...
- 01 janv. 2013 18:19
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour
T'es en plein dedans ? Tu fais du HT en te baladant sur onlinetri ? Ou je n'ai pas compris, ou je rêve de voir une photo de ton installation !T.K a écrit :3h consécutives , je suis en plein dedans , pfff ... sympa ta vidéo .

- 01 janv. 2013 17:59
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour
2H30 sur Home trainer
:
1 H ce matin à jeun - enfin, avec tout ce que j'avais bouffé la veille, c'est un bien grand mot -
+ 2*45 minutes midi/fin d'aprem.
(45 minutes, c'est le temps de mater un épisode de Firefly, pour les connaisseurs..)

1 H ce matin à jeun - enfin, avec tout ce que j'avais bouffé la veille, c'est un bien grand mot -
+ 2*45 minutes midi/fin d'aprem.
(45 minutes, c'est le temps de mater un épisode de Firefly, pour les connaisseurs..)
- 01 janv. 2013 17:57
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D
Tiens, ça c'est un sujet qui m'intéresse ! Quels sont les conseils en terme de tenue sur IM ? Perso, je pensais combinaison pour la nat (ouai, ok normal :) ) et puis après j'hésite justement. Trifonction (qui sera ici duofonction du coup) pour pas avoir de temps de perdu sur la deuxième transition. ...
- 31 déc. 2012 15:14
- Forum : Epreuves
- Sujet : Ironman de Nice 2013
- Réponses : 1692
- Vues : 187754
Re: Ironman de Nice 2013
Dur dur d'être un IronMan.. J'ai quand même bien rigolé quand on m'a proposé le T-shirt de la prépa pour 30 euros de plus !! Ca fait quand même mal. Et puis, ils debourseraient même pas un euro pour nous envoyer un courrier par la poste, quelque chose qui nous mette dans l'ambiance. Rien qu'un vieux...
- 31 déc. 2012 15:07
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
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- Vues : 1031091
Re: votre entraînement du jour
Ce matin : 1 H de HomeTrainer à Jeun.
Puis 1H30 de Course à Pied, tranquille (10/11 km/h)
Cette après midi : 2 km natation
Je poste pas tous les jours sur ce sujet, seulement quand je suis content
Puis 1H30 de Course à Pied, tranquille (10/11 km/h)
Cette après midi : 2 km natation
Je poste pas tous les jours sur ce sujet, seulement quand je suis content

- 31 déc. 2012 10:36
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
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- Vues : 3523213
Re: ERIC D
Sans rire : est-ce qu'on a une chance de te croiser à la Pasta Party de la veille au soir, cher Eric D ?
Parce que là, c'est sur que t'es devenu une légende, quoi qu'on en dise !
Parce que là, c'est sur que t'es devenu une légende, quoi qu'on en dise !
- 30 déc. 2012 10:33
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
- Réponses : 43459
- Vues : 3523213
Re: ERIC D
J'ai tendance à croire (je vais me faire taper sur les doigts, je le sens) que la Nat importe peu en terme de vitesse... Je vois bien qu'une bonne nage en crawl fatigue beaucoup moins lorsqu'on gagne en technique : vrai ! Mais pour autant, sur 3,8 km ya vraiment moyen de se fatiguer en terme de cade...
- 30 déc. 2012 09:56
- Forum : Entraînement
- Sujet : 10 commandements pour un entraînement durable
- Réponses : 181
- Vues : 32631
Re: 10 commandements pour un entraînement durable
Tout à fait d'accord, parler moins d'IM au quotidien.. Quand tu commences à faire des blagues à ta copine sur les propos d'Eric D, c'est que tu t'es un peu laissé envahir :D Moi, c'est un peu comme si j'essaie de penser au temps imparti à l'IronMan un peu comme un drogué en cure : avec des temps imp...