La recherche a retourné 54 résultats

par onis
19 août 2017 20:00
Forum : Entraînement
Sujet : Strava
Réponses : 936
Vues : 194035

Re: Strava

Non c'est sur mon portable. Pas besoin du premium
Tu fais "enregistrer un activité" et c'est là mon premier écran avec la fleche
par onis
19 août 2017 18:48
Forum : Entraînement
Sujet : Strava
Réponses : 936
Vues : 194035

Re: Strava

Image

Image
Image
par onis
19 août 2017 17:12
Forum : Entraînement
Sujet : Strava
Réponses : 936
Vues : 194035

Re: Strava

Dans les paramètres de l'activité une fois que l'activité est lancée vous aurez accès aux réglages des pauses automatiques.
Ces réglages seront pris en compte aussi pour les sorties d'après

Si vous trouvez pas je ferai une copie d'écran...
par onis
19 août 2017 10:42
Forum : Santé
Sujet : chondropathie rotulienne
Réponses : 16
Vues : 30214

Re: chondropathie rotulienne

Salut. Je me permet un copier collé de ma réponse concernant le choix des chaussures avec cette pathologie " Dans un syndrome rotulien on a une hyperpression du dos de la rotule avec l'avant du fémur. Surtout dans la partie externe. Vous parlez beaucoup de cap mais on voit ça aussi apparaître e...
par onis
19 août 2017 10:23
Forum : Santé
Sujet : Quelles baskets pour le syndrome rotulien ?
Réponses : 4
Vues : 8405

Re: Quelles baskets pour le syndrome rotulien ?

Dans un syndrome rotulien on a une hyperpression du dos de la rotule avec l'avant du fémur. Surtout dans la partie externe. Vous parlez beaucoup de cap mais on voit ça aussi apparaître en vélo notamment dans les séances en force. En vélo pour diminuer la force sur la rotule il faut diminuer la force...
par onis
17 août 2017 23:15
Forum : Epreuves
Sujet : Embrunman 2017
Réponses : 468
Vues : 81331

Re: Embrunman 2017

Pour Gadagne, mon nom est Bernard Geffroy, pour les autres, c'est BN :wink: Petite anecdote: je viens de découvrir que BN est donc mon coach avec qui évidemment on a eu l'occasion d'échanger toute l'année. Or si je suis venu sur le forum c'était pendant les vacances et je voulais savoir si c'était ...
par onis
17 août 2017 22:30
Forum : Epreuves
Sujet : Embrunman 2017
Réponses : 468
Vues : 81331

Re: Embrunman 2017

Pour Gadagne, mon nom est Bernard Geffroy, pour les autres, c'est BN :wink: ... 11h06 au final. Content quand même mais ... Pas sûr de le refaire un jour car à bientôt 51 ans, je sens qu'il me sera impossible de faire mieux. Place aux jeunes Trop fort ce BN. En plus ce qu'il dit pas c'est qu'il a p...
par onis
17 août 2017 13:20
Forum : Epreuves
Sujet : Embrunman 2017
Réponses : 468
Vues : 81331

Re: Embrunman 2017

le bide en vrac c'est souvent quand le corps se rapproche de l’épuisement et ca peut pointer un manque de travail de fond en endurance fondamentale Ah bon? Tu as des sources pour étayer le propos? Ca m'intéresse au plus haut point... Tu tapes ischémie mésentérique et endurance sur Google et tu trou...
par onis
05 août 2017 16:59
Forum : Matos
Sujet : Porte bidon derrière la selle : oui / non ?
Réponses : 63
Vues : 19544

Re: Porte bidon derrière la selle : oui / non ?

Moi j'ai ça,

https://www.alltricks.fr/F-41481-access ... rt_arriere

je sais pas si c'est au top niveau poids mais les bidons sont bien maintenus et l'inclinaison verticale est réglable...
par onis
02 août 2017 19:07
Forum : Matos
Sujet : Capteur de puissance ou roues ?
Réponses : 5
Vues : 1128

Re: Capteur de puissance ou roues ?

dyson a écrit : 02 août 2017 18:01 p2m : valeur sure dans la durée
ok cool :P
par onis
02 août 2017 16:36
Forum : Entraînement
Sujet : Comment optimiser T1 ?
Réponses : 11
Vues : 2858

Re: Comment optimiser T1 ?

Perso en tant que nageur et finissant souvent devant en nat (en tout cas bien plus devant que à T2...) je fais la stratégie complètement opposée : start à bloc de chez bloc pour prendre un bon pack. Allure soutenue mais pas trop après (si tu as un bon pack tu dois limite te dire qu'il va trop lentem...
par onis
02 août 2017 16:11
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
Réponses : 4701
Vues : 774896

Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

En France, une étude de l'Institut national de recherche sur les transports et leur sécurité (Inrets) a montré que l’utilisation du téléphone en voiture augmente de 50% le temps de réaction du conducteur. On ne peut pas à moins d'avoir un parti pris :mrgreen: tirer de conclusions définitives sur un...
par onis
02 août 2017 16:07
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
Réponses : 4701
Vues : 774896

Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

En France, une étude de l'Institut national de recherche sur les transports et leur sécurité (Inrets) a montré que l’utilisation du téléphone en voiture augmente de 50% le temps de réaction du conducteur. On ne peut pas à moins d'avoir un parti pris :mrgreen: tirer de conclusions définitives sur un...
par onis
02 août 2017 15:32
Forum : Matos
Sujet : Capteur de puissance ou roues ?
Réponses : 5
Vues : 1128

Re: Capteur de puissance ou roues ?

Chouette ça veut dire que ya moyen d'avoir les deux ! :P Par contre j'y connais pas encore grand chose mais au niveau du capreur de puissance apparement il y a de tout en qualité. Certains capteurs donnent des données assez approximatives selon certains articles sur le sujet. Si j'ai donné un budget...
par onis
02 août 2017 05:11
Forum : Entraînement
Sujet : Entraînement hors préparation
Réponses : 15
Vues : 3492

Re: Entraînement hors préparation

Plein de monde plébiscite le livre "le guide du crawl moderne" de Sehel. Je l'ai pas lu mais il pourra t'apporter quelques pistes. je ne vois pas comment tu peux le conseiller si tu ne l'as pas lu. Parce que je vois beaucoup de monde qui le conseille... Et parce que beaucoup de débutants ...