35 résultats trouvés

par Jacobelli
05 juin 2019 07:21
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Sujet : Préparation premier M après 3 S
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Re: Préparation premier M après 3 S

Ça va passer crème :sm10:
par Jacobelli
03 juin 2019 17:45
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Sujet : Préparation premier M après 3 S
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Re: Préparation premier M après 3 S

Juste fais-le. 45 kms pour 900m de dénivelé, ce n'est pas la mort non plus. On est tjs fier de pousser ses limites. Les descentes, on est pas obligé de rouler à bloc, je le fais tjs pépére sans prendre de risques. Ca ne sert à rien de risquer sa vie pour quelques minutes. Oui je vais tester cette d...
par Jacobelli
03 juin 2019 17:44
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Sujet : Préparation premier M après 3 S
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Re: Préparation premier M après 3 S

Je voulais faire celui de passy, le dernier week-end d'août https://montblanc-triathlon.fr Je vais regarder si j'en trouve un autre. Je vais faire la préparation d'entraînement pour un M et j'aviserai ensuite Ah ouais quand même... :mrgreen: Perso je ne monterais pas « en tongs «  sur de genre d'ép...
par Jacobelli
03 juin 2019 17:43
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Sujet : Préparation premier M après 3 S
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Re: Préparation premier M après 3 S

Ils font tous mini 500/600 m de D+ donc je vais voir. Ça sera l'année prochaine sinon, je serais mieux préparé 500 m de D+ c’est déjà plus accessible. Oui mais pour un 1er avec si peu d'entraînement... Refais un S Et améliore tes temps et surtout gagne en expérience (transitions, placement au depar...
par Jacobelli
03 juin 2019 17:41
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Sujet : Préparation premier M après 3 S
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Re: Préparation premier M après 3 S

Perso j'ai fait gerardmer l'année dernière (40km 900d+) ,c'était mon 3e M et j'en ai grave chier ! Pas tant à vélo, mais surtout en cap! Le vélo ma péter les guibolles et la cap a été un calvaire après.... Je n'avais pas une préparation au top à cause de blessure mais dans l'idée si tu veux pas tro...
par Jacobelli
03 juin 2019 17:39
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Sujet : Préparation premier M après 3 S
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Re: Préparation premier M après 3 S

Je ne connais pas le M du Mont Blanc mais j'ai fait le S l'année dernière, c'était mon premier tri, très sympa. La natation est facile et agréable (plan d'eau très clair et 23 degrés). Un critère à prendre en compte si tu changes de distance ce sont les barrières horaires. J'ai vu à Embrun des tria...
par Jacobelli
03 juin 2019 10:11
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Sujet : Préparation premier M après 3 S
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Re: Préparation premier M après 3 S

Ils font tous mini 500/600 m de D+ donc je vais voir.

Ça sera l'année prochaine sinon, je serais mieux préparé
par Jacobelli
03 juin 2019 09:09
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Sujet : Préparation premier M après 3 S
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Re: Préparation premier M après 3 S

Je voulais faire celui de passy, le dernier week-end d'août

https://montblanc-triathlon.fr

Je vais regarder si j'en trouve un autre.

Je vais faire la préparation d'entraînement pour un M et j'aviserai ensuite
par Jacobelli
02 juin 2019 13:38
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Sujet : Préparation premier M après 3 S
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Re: Préparation premier M après 3 S

Oui j'avais pas regardé le dénivelé 😩
par Jacobelli
02 juin 2019 06:35
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Sujet : Préparation premier M après 3 S
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Re: Préparation premier M après 3 S

Moi je dirai que ça dépend beaucoup de toi et ce que tu comptes y faire. Etre physiquement prêt on l'est toujours (t'as bien bouclé un marathon sans entraînement). Mais prêt à quoi ? 3h oui mais encore ? Regarde tes moyennes, fixe toi des objectifs plus précis et réalistes en fonction de ce que tu ...
par Jacobelli
02 juin 2019 06:32
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Sujet : Préparation premier M après 3 S
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Re: Préparation premier M après 3 S

Moi je dirai que ça dépend beaucoup de toi et ce que tu comptes y faire. Etre physiquement prêt on l'est toujours (t'as bien bouclé un marathon sans entraînement). Mais prêt à quoi ? 3h oui mais encore ? Regarde tes moyennes, fixe toi des objectifs plus précis et réalistes en fonction de ce que tu ...
par Jacobelli
01 juin 2019 16:15
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Sujet : Préparation premier M après 3 S
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Re: Préparation premier M après 3 S

+1 ce que tu fais déjà te permettra de le finir Mon but n'est pas de le finir mais d'être prêt physiquement. Je ne veux pas que la marche soit trop haute et que j'en sois dégoûté Moi je dirai que ça dépend beaucoup de toi et ce que tu comptes y faire. Etre physiquement prêt on l'est toujours (t'as ...
par Jacobelli
01 juin 2019 16:09
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Sujet : Préparation premier M après 3 S
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Re: Préparation premier M après 3 S

Je vais donc tester cette formule pendant 2 mois en augmentant petit à petit les distances puis les intensités et aviser après.

Merci pour vos réponses 👌
par Jacobelli
01 juin 2019 10:09
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Sujet : Préparation premier M après 3 S
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Re: Préparation premier M après 3 S

Donc si je double mes séances dès la semaine prochaine, je pourrais passer au M fin août ?
par Jacobelli
01 juin 2019 08:41
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Sujet : Préparation premier M après 3 S
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Re: Préparation premier M après 3 S

mayo a écrit :
01 juin 2019 08:37
FAYARD a écrit :
01 juin 2019 07:54
Si c’est juste pour le finir, t’as même pas besoin de t’entrainer, hein.
+1 ce que tu fais déjà te permettra de le finir
Mon but n'est pas de le finir mais d'être prêt physiquement.
Je ne veux pas que la marche soit trop haute et que j'en sois dégoûté