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par Fafa44
13 déc. 2017 13:55
Forum : Photos et vidéos de tri
Sujet : Photo et arrière plan pour les intellectuels et vedettes de ce forum
Réponses : 436
Vues : 88590

Re: Photo et arrière plan pour les intellectuels et vedettes de ce forum

Il veut nous dire qu'il est monté sur le toit et qu'il va bientôt sauter :twisted:
par Fafa44
12 déc. 2017 21:09
Forum : Petites Annonces
Sujet : Cervelo P3
Réponses : 16
Vues : 3449

Re: Cervelo P3

GG_boulbi a écrit : 03 déc. 2017 09:05 il roule moins de 500km par an
dans le département 01 (Gex)
Bah faut dire qu'en partant de Gex faut faire un peu de borne avant de trouver du plat pour utiliser le bouzin. T'as fait la Faucille ou la Barillette avec? :D
par Fafa44
09 déc. 2017 15:30
Forum : Entraînement
Sujet : Recherche conseils crawl - vidéo
Réponses : 78
Vues : 14733

Re: Recherche conseils crawl - vidéo

Ce forum n'est pas différents des autres forums internet, il a avec son lot de mythos, de trolls etc... Faut faire le tri. Pour en revenir au sujet, il faudrait en effet mettre un peu de nerf. Aussi une longueur filmée en fin de 400m à allure plus poussée par exemple permettrait de mettre en exergue...
par Fafa44
07 déc. 2017 09:16
Forum : Entraînement
Sujet : Recherche conseils crawl - vidéo
Réponses : 78
Vues : 14733

Re: Recherche conseils crawl - vidéo

FAYARD a écrit : 05 déc. 2017 18:54 N'oublie pas non plus le Y
C'est quoi le Y?
par Fafa44
06 déc. 2017 14:20
Forum : Matos
Sujet : Débutant - monter son vélo en partant de rien et en ne connaissant rien !!
Réponses : 8
Vues : 2909

Re: Débutant - monter son vélo en partant de rien et en ne connaissant rien !!

Après si tu cherches le plaisir de monter ton vélo et d'apprendre tu peux te lancer, mais effectivement pour un vélo de base, économiquement ce n'est évident que ce soit rentable à la finale. Tu n'as pas besoin d'outils très spécifiques, hormis peut-être la douille pour la cassette ou une clé dynamo...
par Fafa44
05 déc. 2017 15:47
Forum : Entraînement
Sujet : [natation] pour/contre le pullbuoy
Réponses : 153
Vues : 33248

Re: [natation] pour/contre le pullbuoy

Il est chelou pervernature à demander des photos en calbuth à tout le monde :mrgreen:

Sinon il y'a bien moyen de faire un sondage pour décider le forum est pour le virer ou pas :wink:
par Fafa44
02 déc. 2017 22:42
Forum : Entraînement
Sujet : Technique natation
Réponses : 6
Vues : 3493

Re: Technique natation

Une machine à nager! :shock:
Sinon super clair comme vidéo :wink:
par Fafa44
02 déc. 2017 12:14
Forum : Entraînement
Sujet : [Natation] Expiration en crawl
Réponses : 9
Vues : 3089

Re: [Natation] Expiration en crawl

J'avais un problème similaire a un moment. Je me suis fait suturer les tympans car ils étaient percés (+cholestatome). Aussi j'avais une dent qui avait pété et avait commencé à percer le sinus, le dentiste à bourré ça avec du collagène plus un beau pivot. Depuis plus de problème d'otite ou de sinus ...
par Fafa44
02 déc. 2017 02:00
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
Réponses : 15183
Vues : 1794917

Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

mumut a écrit : 29 nov. 2017 18:44 CHRIS FROOME sera sur les routes du 101éme Giro d'Italia.
Interressant ...
Faut reconnaître qu'il ne font pas les choses à moitié...:
http://www.lemonde.fr/cyclisme/article/ ... 16656.html
par Fafa44
29 nov. 2017 11:22
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
Réponses : 1347
Vues : 214655

Re: progresser en natation

Attention également au fait que nager majoritairement en 2 temps à l'entrainement, cela créé une dissymétrie. (comme au tennis, ping pong, squash, etc...) Bras fort, bras faible et souvent battement de jambes avec genou relevé sur bras fort. De plus, inconfort total en course lorsqu'il faut regarde...
par Fafa44
29 nov. 2017 08:37
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
Réponses : 1347
Vues : 214655

Re: progresser en natation

Salut les pros, j aurais besion d'un ou deux conseils pour mieux gerer ma respiration. En gros en 3 temps j'ai du mal a augmenter le rythme, et meme après une acceleration en 2 temps j'ai bcp de mal a repasser en respiration 3 temps. Si vous avez 1 ou 2 exercices qui peuvent aider je suis preneur. ...
par Fafa44
29 nov. 2017 08:26
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
Réponses : 1347
Vues : 214655

Re: progresser en natation

Le triathlete serait un être tellement différent qu il ne pourrait pas faire certains exercices ????? Si t entraines des mecs intelligents qui veulent progresser, et que tu leur expliques la finalité des exercice ils font tout ce que tu demandes. Personnellement cela fait 4 mois que je bosse les ja...
par Fafa44
27 nov. 2017 14:19
Forum : Matos
Sujet : Etes-vous contents de vos chaînes ?
Réponses : 88
Vues : 11879

Re: Etes-vous contents de vos chaînes ?

shika a écrit : 26 nov. 2017 14:38 Mdr 750g c'est des Schwalbe Marathon plus ou quoi ? :D
Bingo! :sm6:
par Fafa44
26 nov. 2017 12:10
Forum : Matos
Sujet : Etes-vous contents de vos chaînes ?
Réponses : 88
Vues : 11879

Re: Etes-vous contents de vos chaînes ?

Je parie que c est ton vélociste qui t a fait croire de changer ta k7 :lol: :lol: Ma k7 dura ace d entrainement 12-27 a plus de 50 000km...... Non, c'est juste qu'au deuxième changement de chaîne j'avais quand même des saut de chaîne, par exemple en danseuse dans du 10%. J'ai changé de k7 (9v a 15 ...
par Fafa44
25 nov. 2017 18:53
Forum : Matos
Sujet : Etes-vous contents de vos chaînes ?
Réponses : 88
Vues : 11879

Re: Etes-vous contents de vos chaînes ?

Je roule aussi en moto, en gros twin, et dont certains sortait jusqu'a 140CV (103000watt). Un kit chaîne moto coûte dans les 150 balles (prix d'une k7 Dura ace), et doit durer au moins 20000km avec un minimum d'entretien. Basé sur cette expérience, et étant novice en vélo, je m'attendais pas a devoi...