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par Fabien D
01 juil. 2017 19:27
Forum : Epreuves
Sujet : Half du lauragais 2017
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Re: Half du lauragais 2017

Salut, petit retour sur le tri, donc j'ai fait le S, beaucoup de vent, ca devrait aller mieux demain, une bonne averse pendant la natation. Eau à 21,5!! Donc combi possible. Pour la cap, terrain ok, les endroits boueux ont été comblés avec des palettes ou moquettes, le reste est sec. Bon courage à t...
par Fabien D
29 juin 2017 09:51
Forum : Epreuves
Sujet : Half du lauragais 2017
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Re: Half du lauragais 2017

Je fais le S (voulais faire le M mais vu la météo...) je vous donnerai des info, même si le parcours vélo n'est pas le même.
par Fabien D
13 juin 2017 12:15
Forum : Entraînement
Sujet : Natation lac de La Ramée 26 mars, Toulouse
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Re: Natation lac de La Ramée 26 mars, Toulouse

Moi qui commence le tri cette année, je me demande pourquoi j'ai acheté une combi😁.
Je viens d'aller y nager, trop bonne. Sur qu'avec la combi ce ne doit même pas être agréable!.
par Fabien D
13 juin 2017 08:01
Forum : Epreuves
Sujet : TRI des POrtes DE GAscogne : L'Isle Jourdain (32) : 11 juin 2017
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Re: TRI des POrtes DE GAscogne : L'Isle Jourdain (32) : 11 juin 2017

C'est que l'organisation est top et super ravito à l'arrivée, mieux qu'à Montauban où il n'y avait que de pauvres biscuits sec, c'est tellement mieux et plus agréable des fruits!
par Fabien D
12 juin 2017 17:51
Forum : Santé
Sujet : tendinopathie tibiale posterieur
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Re: tendinopathie tibiale posterieur

Bonjour à tous, Petit témoignage, lors d'un entrainement CAP (il y a 4 semaines) , petite douleur après 7-8km au niveau de la malléole interne jambe droite, je n'y porte pas trop attention,( j'ai déjà eu 2 tendinites à cet endroit!). Bref douleur toujours présente au repos, je commence à m'inquiéter...
par Fabien D
12 juin 2017 16:45
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Sujet : TRI des POrtes DE GAscogne : L'Isle Jourdain (32) : 11 juin 2017
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Re: TRI des POrtes DE GAscogne : L'Isle Jourdain (32) : 11 juin 2017

J'avais l'habitude des enchainements mais en duathlon, c'est beaucoup plus facile en tri, la natation laisse beaucoup moins de trace!
par Fabien D
12 juin 2017 16:34
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Sujet : TRI des POrtes DE GAscogne : L'Isle Jourdain (32) : 11 juin 2017
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Re: TRI des POrtes DE GAscogne : L'Isle Jourdain (32) : 11 juin 2017

SylBol a écrit : 12 juin 2017 13:21
Bingo ça a marché!
Tu as fait un beau vélo qui ne t'a pas empêché de courir! bravo!
Je pose le vélo 14eme mais je redescend doucement à la 20eme place à l'arrivée...
Oui surtout que ça faisait 10 jours que j'avais pas couru, peut être ça qui fait que j'étais bien!
par Fabien D
12 juin 2017 16:33
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Sujet : TRI des POrtes DE GAscogne : L'Isle Jourdain (32) : 11 juin 2017
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Re: TRI des POrtes DE GAscogne : L'Isle Jourdain (32) : 11 juin 2017

runcyna12 a écrit : 12 juin 2017 14:49 J'y vais mercredi à 11h45 avec un collègue de taf aussi, vu la chaleur annoncé ça va faire du bien ! Et surement vendredi vers 12h30
308 break grise pour moi.
J'y serais peut être demain à 11h30, seul, j'ai une bouée orange et sans combi .
par Fabien D
12 juin 2017 11:19
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Sujet : TRI des POrtes DE GAscogne : L'Isle Jourdain (32) : 11 juin 2017
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Re: TRI des POrtes DE GAscogne : L'Isle Jourdain (32) : 11 juin 2017

runcyna12 a écrit : 12 juin 2017 08:12
Je vais nager aussi à La Ramée, on s'y croisera peut-être
J'y suis en général avec mon frère (il a une voiture du grand toulouse) entre 11h et 13h peut être demain ou mercredi
par Fabien D
12 juin 2017 11:17
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Sujet : TRI des POrtes DE GAscogne : L'Isle Jourdain (32) : 11 juin 2017
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Re: TRI des POrtes DE GAscogne : L'Isle Jourdain (32) : 11 juin 2017

Chapeau Fabien pour cette 5ème place ! Impressionnant. Pour quelqu'un comme moi qui débute aussi, ça laisse rêveur :shock: Surtout la natation, qui même si elle reste un point faible n'est pas dégueu du tout pour un débutant, il faut que tu me donnes ton truc :D Je vais nager aussi à La Ramée, on s...
par Fabien D
12 juin 2017 11:10
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Sujet : TRI des POrtes DE GAscogne : L'Isle Jourdain (32) : 11 juin 2017
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Re: TRI des POrtes DE GAscogne : L'Isle Jourdain (32) : 11 juin 2017

SylBol a écrit : 12 juin 2017 08:41 Par contre je n'ai pas du tout compris le but du petit rajout en bout de lac sur la cap, hormis à nous rallonger alors j'étais déjà bien dans le dur!! Les méchants!
Juste pour que t'en chies un peu plus :D
par Fabien D
12 juin 2017 01:41
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Sujet : tri de St ferreol
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Re: tri de St ferreol

Avec la semaine prévue cote météo, l'eau va bien chauffer, ils ne disent rien sur le site?
par Fabien D
11 juin 2017 15:39
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Sujet : TRI des POrtes DE GAscogne : L'Isle Jourdain (32) : 11 juin 2017
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Re: TRI des POrtes DE GAscogne : L'Isle Jourdain (32) : 11 juin 2017

Salut, alors ce tri. Belle organisation, temps nickel ( sauf l'après midi, ca du être dur pour ce qui font le M!). Content de ma course, sauf en bat ou j'ai dévié complet, j'ai fait des mètres en plus!.
par Fabien D
09 juin 2017 11:53
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Sujet : TRI des POrtes DE GAscogne : L'Isle Jourdain (32) : 11 juin 2017
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Re: TRI des POrtes DE GAscogne : L'Isle Jourdain (32) : 11 juin 2017

Ok Sylbol, je fais que le S, c'est mon 2éme tri et j'ai un début de tendinite à la cheville, j’espère déjà pouvoir courir!
t'as fait montauban?
par Fabien D
09 juin 2017 10:07
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Sujet : TRI des POrtes DE GAscogne : L'Isle Jourdain (32) : 11 juin 2017
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Re: TRI des POrtes DE GAscogne : L'Isle Jourdain (32) : 11 juin 2017

Circuit effectué la semaine dernière, effectivement attention au gravier au retour dans l'avant dernier rond point.
Beau circuit en tout cas, moins difficile que je ne pensais. Enfin on verra dimanche.