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salut à tous ! enfin, à tous , façon de parler puisque on n'a pas l'air très nombreux au depart de cette course... c'est pour moi d'ailleurs assez inexplicable: on voit sans cesse des messages sur le forum de triathlètes qui se plaignent (à raison) du prix exhorbitant des triathlons, en particulier ...

Elles seront chères tant qu'il y aura des mecs pour les acheter , aussi simple que ça. :mrgreen: Maintenant si c'est ta passion, ben, vas y , il n'y pas de mal à se faire du bien apres on t'habille le prix en te disant qu'lles sont anti UV, pro ceci , anti cela , bref tout un tas de trucs qui ne jus...

je rebondis sur les post de jf34.. d'abord si le col de l'Ecre presente à peu près le même pourcentage moyen que la luzette , les 2 cols n"ont rien à voir ! La luzette est beaucoup plus dur je trouve car il y a quelques rampes très pentues à 9 ou 10 % , en particulier les lacets sur la fin ( je...

salut, en ce qui me conerne, operé en Novembre 2007 (par celioscopie, c'est à dire très peu de points et pose d'une plaque), j'ai recommencé l'entrainement 3 semaines apres l'opération. Tout doux au début, du style 20' de footing et en étant très attentif à une eventuelle douleur...qui n'est jamais ...

tu parles du half ou de l'Alriman, Benoit?
si tu parles du half, effectivement il y a ( sur le papier puisque je l'ai jamais fait...)un interet à le durcir un peu pour qu'il soit plus typé montagne
Pour l'Altriman, je crois qu'il y a déjà la dose , non ?

Allez c'est parti !! les points negatifs ( y 'en a pas bezeff...) le 1/2 tour nat dans les algues CAP au 1/2 tour : des gobelets partout, mettre une grande poubelle ou deux 50 m apres le ravito Points positifs super parcours vélo le parcours CàP sympa aussi ( on a pas l'impression de faire des A/R) ...

tchoupi13 a écrit :Toujours personne pour confirmer l'heure de départ...?? j'ai envoyé un mail à l'organisteur mais pas de réponse non plus...

tout pareil....envoyé un mail à l'orga il y a1 5 jours..pas de reponse.
il y a un moment il fauidra quand même se decider: 9h30 ou 8h30.....sinon ça va être le bordel

vendue !

rien dans ma BAL ??
Essayer sur l' adresse indiquée dans l'annonce .

A +

Selle Carbone ultra légère (105 g) . Partie centrale évidée pour un bon niveau de confort malgré l' absence de rembourrage. Je l' ai achetée d 'occasion quasiment neuve et m' en sépare après environ 400 km , pour passer à une selle SMP plus adaptée à ma pratique. Vendue 50 € ( 120 neuf) correspondan...

je viens de renvoyer le mail mais ca merdouille toujours.... je sais pas ce que j' ai foutu ... bon, je t'ai donc renvoyé le mail aussi sur la boite mail de ton site...

Proposition envoyée en mp à l' instant

salut , je sors ( hier !) de l'hosto apres une opération hernie inguinale. On m'a mis la "plaque", enfin le chirurgien a parlé d' un filet dans mon cas mais je pense que c'est la meme chose . J'ai été opéré par celioscopie (3 petites incisions et le chirurgien opère via une caméra) Opéré J...

salut à tous , je viens de faire un test de frequence max de pedalage (sur HT) et je suis péniblement ( j' avais vraiment l'impression d'être desarticulé) monté à 150 rpm, ce qui me semble pas terrible. Avez vous un avis sur l' importance de ce critère et si oui comment le travailler (série en hyper...

debytant dans le tri ,( je viens de la course à pied), j' envisage d 'acheter un velo Orbea Aqua Vitesse (cadre alu avec haubans et base en carbone)
Quelqu'un connait il ce materiel et est ce un bon rapport qualité prix (je devrai le toucher autour de 1750€)

merci