La recherche a retourné 1213 résultats

par NIOBI
08 janv. 2010 23:07
Forum : Matos
Sujet : Je reviens vous parler d'Alu
Réponses : 4
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Re: Je reviens vous parler d'Alu

Benj'
" t'as fini ta parano ? Je te signale que j'ai deux vélos avec des triples alors tes réflexions :roll:

De toute façon quand tu as un triple c'est que tu es mauvais mais pas idiot ni vaniteux :idea: "
par NIOBI
08 janv. 2010 21:49
Forum : Santé
Sujet : Muscles du dos!!!!!
Réponses : 12
Vues : 2487

Re: Muscles du dos!!!!!

Benj'
"le principal : Quel est ton travail ? "
par NIOBI
08 janv. 2010 21:44
Forum : Matos
Sujet : Stevan 11
Réponses : 937
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Re: Stevan 11

Benj'
"c'est bien, tu gères ça correctement"
par NIOBI
08 janv. 2010 21:15
Forum : Matos
Sujet : Stevan 11
Réponses : 937
Vues : 165855

Re: Stevan 11

Benj' "qu'est ce tu veux faire d'un 11 dents :? Tu as un compact je crois, alors le top par rapport à ton niveau c'est 48-36 en 12-27 avec tes 11 vitesses . Tu remets le 34 pour l'alpe ,et tu mets LE 50 pour l'été ,avec le 48 je te garantie qu'on peux aller très vite et ça t'apprendra à avoir u...
par NIOBI
08 janv. 2010 16:28
Forum : Entraînement
Sujet : Natation
Réponses : 79
Vues : 10269

Re: Natation

O-max a écrit :vAnté bien sur :!: mais dis moi si tu t'amuse a relevé toutes les fautes sur chaque post t'as pas fini, merci quand même :wink:
Benj'
"Je serais bien mal placé :wink: , c'était pour le jeu de mot à deux balles, à mon niveau plutôt :oops: "
par NIOBI
08 janv. 2010 08:03
Forum : Conseils pour l'organisation de courses & la gestion de club
Sujet : LABEL triathlon durable
Réponses : 14
Vues : 2883

Re: LABEL triathlon durable

Benj'
"ouais le label permet à toute une tripotée de glandeurs dans les bureaux de s'occuper en faisant style qu'ils bossent pour une cause, c'est un peu les sauveurs de l'humanité, au moins en brassant de l'air ils ventilent :idea: "
par NIOBI
07 janv. 2010 22:28
Forum : Matos
Sujet : Je reviens vous parler d'Alu
Réponses : 4
Vues : 999

Re: Je reviens vous parler d'Alu

j'ai du mal à comprendre la mode. Benj' "la mode n'est qu'un perpétuel recommencement ,ton histoire sur les cadres alus mais alors quelle créativité :idea: :lol: Quant au triple plateau il n'y a que toi qui pense que c'est ou ça été obsolète . De toute façon si tu lis top vélo on peut plus rie...
par NIOBI
07 janv. 2010 20:37
Forum : Matos
Sujet : choix sur chaussure
Réponses : 6
Vues : 1682

Re: choix sur chaussure

Benj' "on bah ben je me répette : Chez dkt vous allez dans le rayon plongée et vous essayez AVEC vos shoes de vélo des chaussons en néoprène . Voilà tu les achètes et chez toi avec des ciseaux tu découpes ta calle, tu laisses le talon couvert . Pour bien mettre la chaussure sans se galérer d'ab...
par NIOBI
07 janv. 2010 20:30
Forum : Matos
Sujet : Stevan 11
Réponses : 937
Vues : 165855

Re: Stevan 11

J’ai vu que tu vendais des cassettes Recon a 110gr (edit: 89gr en fait en road :sm3: ), c’est verifie? Sinon, je me demandais si tu pensais que cette matiere était aussi solide que des cassettes red deja a 155gr par exemple et aussi niveau rendement...friction..., qu'est ce que ca donne l'alu ? Je ...
par NIOBI
07 janv. 2010 18:19
Forum : Entraînement
Sujet : calcul de la charge d'entraînement
Réponses : 14
Vues : 5034

Re: calcul de la charge d'entraînement

Benj'
"un entraineur et de bons échanges avec lui, ou bien se connaitre, désolé mais vu qu'on est pas tous égaux en terme d'assimilation et de récupération un outil rapide comme un tableur serait très impréçis :wink: "
par NIOBI
06 janv. 2010 21:23
Forum : Entraînement
Sujet : barefoot running
Réponses : 908
Vues : 156744

Re: barefoot running

bENJ'
"et surtout, fais-tu de l'aquajog pour te détendre ?"
par NIOBI
06 janv. 2010 18:22
Forum : Entraînement
Sujet : barefoot running
Réponses : 908
Vues : 156744

Re: barefoot running

Benj' "oui sauf que la marche se fait toujours sur des sols surs.......... Vous me faites marrez les sportifs vous voyez les traumatismes qu'au sport alors qu'en fait faites le décompte des activités quotidiennes(marche, conduite, courses, ménage,jeux avec les enfants etc............) au final ...
par NIOBI
06 janv. 2010 18:01
Forum : Entraînement
Sujet : barefoot running
Réponses : 908
Vues : 156744

Re: barefoot running

Benj'
"c'est de la connerie, la marche ok mais surtout pas la course, encore des préceptes de gourous :?

Ok les hommes d'afrique et préhistoriques courent(aient) pieds nus mais c'était sur de la terre battue pas sur le macadam ou le ciment :idea:
par NIOBI
06 janv. 2010 09:45
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Home-Trainer du voisin bruyant...
Réponses : 18
Vues : 5839

Re: Home-Trainer du voisin bruyant...

Benj'
"dans la rubrique matos ou entrainement sujets sur HT il y a plusieurs bonnes astuces :wink:

Merci de relancer alors les posts plutot que répondre à celui-çi qui donnerait alors X réponses quand on recherche un sujet précis .

Tu le sais pas depuis le temps ?"
par NIOBI
05 janv. 2010 23:24
Forum : Entraînement
Sujet : inclinaison
Réponses : 17
Vues : 2568

Re: inclinaison

Benj'
" :mrgreen: "