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sur ergocyle , le principe est de réaliser une augmentation par palier réguliers de la puissance

si on prend la FC moyenne de ces palier , on s'appercoit que hormis le début de l'épreuve ( déficit O² ) et l'arrivée au plateau de FC ( avant PMA il y a un petit amortissement de la FC ) , la courbe ...

pour quelqu'un qui fait un doctorat en SV ???

0< R² < 1

si R² : coeff de corr = 0 : pas de relation entre les deux variable ( indep)

si R² = 1 : relation linéaire entre les deux variables

OK le terme "etroit " est ambigue , j'aurais du dire proche de 1

" faut arreter de fumer " : c'est gentil venant de moi

sans indiscretion , quel est ton poid , parceque 488 W de PMA c'est quand même à quelques chose pret , la moyenne des meilleurs rouleurs international ....

d'autre part , pour la fiabilité d nos test , sache que PMA et FC sont des valeur avec ...

faut arreter de fumer les gars ...

la fiabilité de nos test VMA est bien plus fiable que les tes de terrain ...

d'autre part , nick , si lors d'un tet PMA tu es monté à 500 Watt , arrete le tri et va faire le tour de france :twisted: --> ou alors puisque tu étais à 165 bpm cela signifie que soit ...

c'est simple , il ne faut se poser aucune question ...

il faut que tu connaisse ta FC max enregistrer dans chaque discipline ...
ainsi que les seuils ...

pour cela il n'y a pas 36 solution , jj a raison , un test VMA ( vitesse maximale aérobie sur ergocycle et tapis roulant ) te permettra de ...

bravo miss et puisse tu te prendre de passion pour ce sport noble qui coule dans nos veines ....et c'est du sang :

- propre
- chaud
- timentale

moi je vote pour que les filles parte 30' avant les gars , ca permettraient aux mauvais coureur à pied d'voir en ligne de mir une source de motivation inestimable ...

spin devilon the road

la marque profile a des serages et reglage assez peu performant et en plus , les accoudoir sont fragile

y a pas de guerre qui tienne , l'entraînement c'est un fameux mélange entre :

- partager ce que l'on défend corps et ame pour le bien de notre sport
- avoir nos petits secrets pour conserver une longuer d'avance

je suis novice sur le forum et je suis tres satisfait de la maniere dont cela ce ...

yannou et jj c'est vrai qui m'ont fait vraiment mal...

meme si le coup de la combi , ca m'a seche plus qu'autre qu'autre chose

je recherche un ceintre de contre la montre en carbone .

votre prix sera prsque le mien ...selon la qualité

je ne veux pas de la marque profile ou tout autre marque spéciale TRI

7h3O ???????????????????

rarement vu un athlete faire ça ?????

et re ????????

j'ai du mal a le croire

pour joel , je ne suis pas sur de ta définition de la dérive cardiaque ...

ex :

on parle de dérive cardiaque lorsque pour une charge dentraînement lourde et continu , la fréquence cardiaque maximale dinminue ...

c'est le cas des coureurs du tour de france qui peuvent perdre jusqu'à 5-10 bpm en ...

:sm19:

etant un spécialiste des chrono très court , je ne concoit que très peu l'entrainement sur route , pour la simple et bonne raison q'il n'y a aucun avantage à sortir faire une séance sur route lorsque l'intensité t'empeche de toute façon de regarder le paysage .

1) la route c'est dangereux ...

bienvenue dans le monde des deranger du cerveau , 24/24 sur le forum et puisse tu etre un bon posteur