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Bien envoyé et bien vu le coup des enfants de Mme Soleil

Réponse en musique aux aigris de service....

http://www.youtube.com/watch?v=gznDOMKeWkA

Retournez vous entraîner....comme des cons bien sûr !

Quelle belle course avec ce finish au couteau entre McCormack et Raelert :sm2: Mention TTTB à Trevor pour sa perf hallucinante (il a quand mêmemis une tôle à Stadler, Henning...) qui vient conclure de la plus belle des façons une saison énorme ! Vu sa progression fulgurante ces deux dernières ...

Merci ça va être intéressant de pouvoir suivre ça en direct, merci pour l'info

Pas loin de se déboîter une épaule
Merci pour le lien !

Hello
Les 480 watts de Contador pdt 20' dans l'ascension de Verbier en 2009 :shock: m'ont poussé par curisosité à fouiner dans mes cartons pour retrouver un test d'effort effectué il y a 5-6 ans. J'avais alors tenu 390 watts pdt 1'. Pas de comparaison possible avec les pros pour des tas de raisons ...

Il y a des exemples de retour réussis de sportives après leur grossesse comme par exemple Kim Klijters récemment...il est un peu logique qu'elle ait saturé après des années à s'en mettre plein la tronche. Il faut espérer que ce break lui aura redonné l'envie, de la fraîcheur et du recul. Après ...

Tout à fait charmante cette Désirée....j'ai comme dans l'idée qu'il va y avoir du monde dans sa roue !

Est ce réellement une surprise ??? Souvenons nous que son nom était déjà cité dans l'affaire Puerto qui a été étouffée comme il faut depuis car elle touchait le foot, le tennis...Pour ce qui est des performances sportives je veux bien que les meilleurs soient polyvalents CLM, montagne....mais il ...

Du côté de ces dames, je suis curieux de voir quel chrono va bien pouvoir nous sortir Wellington car elle figure de mieux en mieux au scratch au point d'inquiéter qq pros hommes...pourvu que Berasategui tienne le rythme elle est nettement plus agréable à regarder

Je ne peux que m'associer au concert de louanges concernant le Chtriman. Pour avoir testé les 2, l'organisation n'a rien à envier à celle des IM labellisés. Pas d'attente, hôtel partenaire tip top, parc vélo sécurisé, des ravitos bien fournis et bien placés...Les bénévoles et les organisateurs sont ...

1. ALEXANDER
2. HENNING
3. RAELERT

Et sinon pour les GA bonne course à tous avec une pensée particulière pour TREVOR le loustic serait bien capable d'un top 50 voire mieux...vu sa progression fulgurante cette année encore ! Vivement le live dans 2 semaines....

A bloc j'y étais avant l'IM, dont je suis en train de récupérer tranquillement...

OK merci pour les infos ! Je précise que c'est pour des sorties cool en ce moment...

Salut

Les boissons énergétiques sur le marché n'étant pas toujours très agréables au goût, ni évidentes à doser :sm10: et pas franchement données....je me suis lancé dans une phase d'expérimentation pour me faire ma boisson maison :mrgreen:

Voilà ce que je mets dans un bidon de 0,5 litre :
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