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- par alex77
- 01 déc. 2009, 21:58
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Chaussures nike 45,5
- Réponses : 6
- Vues : 1366
Salut,
Ca ne dépendra que de toi
Tu gagneras le temps qu'il faut en mettant les spans pour l'entrainement et les glide en compet

- par alex77
- 28 nov. 2009, 13:56
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Chaussures nike 45,5
- Réponses : 6
- Vues : 1366
Bonjour à tous,
je vends deux paires de chaussures Nike d'un de mes amis qui n'a pas Internet chez lui. Taille 45,5
Utilisées une fois (1 parcours de 15 bornes). Commes neuves !
Prix 80 euros la paire. Livraison possible en IDF sud, IDF Est, sinon, livraison par la poste, frais à la charge de l ...
- par alex77
- 01 nov. 2009, 13:55
- Forum : Epreuves
- Sujet : EMBRUNMAN 2010 (Débôt de bilan selon G.Iacono ?)
- Réponses : 96
- Vues : 22012
Salut,
deux petits points m'échappent dans ce post :
1/ Le message d'origine :
Enfin de nouveaux soucis pour l'embrunman
nous avons un contrôle fiscal. Cela en soi n'est pas grave.
Ce qui l'est c'est que l'administration est en train de prendre la décision de nous imposer à la TVa les droits d ...
- par alex77
- 31 oct. 2009, 14:26
- Forum : Epreuves
- Sujet : Epreuves 4/120/30
- Réponses : 38
- Vues : 8321
"Pour info, ton entrainement pour un LD ou un IM est à peu de chose prêt le même ... enfin, ça dépend aussi de tes ambitions !"
Alors alex77? je te l'avais dit :mrgreen:
Allez passe le pas, viens avec nous en Aout :lol:
Non, non Mr CBR, je ne ferai pas ce truc de malade appelé Embrun avant d ...
- par alex77
- 31 oct. 2009, 08:55
- Forum : Epreuves
- Sujet : Nouvelle réglementation
- Réponses : 37
- Vues : 9822
Un point dans la RG qui n'a pas été abordé lié au drafting :
limiter le nombre de concurrents dans des parcours courts ou avec boucles.
Comment est il physiquement possible de respecter la règle du drafting avec 800 concurrents alignés sur des boucles vélos de 10/15 kms ?
A quand une règle qui ...
- par alex77
- 31 oct. 2009, 08:50
- Forum : Epreuves
- Sujet : Epreuves 4/120/30
- Réponses : 38
- Vues : 8321
C'est vrai que c'est pas mal ce triathlon en Bretagne !
- par alex77
- 30 oct. 2009, 10:01
- Forum : Epreuves
- Sujet : Epreuves 4/120/30
- Réponses : 38
- Vues : 8321
Salut à tous,
voila un moment que je regarde le planning 2009 et le début du planning 2010 : pas d'épreuve au format 4 /120 /30. :cry:
En effet, beaucoup de longue distance se calquent sur le format Half.
Exit Gerardmer en 2009 et maintenant exit Belfort pour 2010. En plus, je pensais que Dijon ...
- par alex77
- 22 oct. 2009, 08:08
- Forum : Entraînement
- Sujet : Mon entrainement c'est du "lourd": le Groslarthon
- Réponses : 847
- Vues : 165303
Tout à fait d'accord avec tribobo, ce qui compte c'est l'écart calories brulées/calories absorbées.
Cependant, il y a moyen de faire simple ou compliqué :
- je mange des produits peu caloriques donc en quantité suffisante. Je n'ai plus faim après le repas.
- je mange des produits caloriques donc ...