onlinetri.com

ohhh, Steph, ça va etre énorme le vélo, surtout les 30 dernieres kilometres
Prévois les bidons d'eau en masse !!!
j'ai hate déjà
A+
BIG

https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-frc1/t1.0-9/p417x417/422692_198952073572067_13152281_n.jpg https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash2/t1.0-9/399698_198952133572061_906322055_n.jpg https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1.0-9/395180_198952230238718_1251609533...

salut, c'est possible !
Combien il te reste de surface ronde de part et d'autre de la potence (1cm suffit) ?



A+
BIG

oui tu as raison, t'as pas trop cherché non plus, lol

salut, si tu ne fais pas de montagne, tu auras aucun soucis, sinon, il te faut une bande de freinage alu. Perso, j'ai vendu pas mal de 50mm à pneu full carbone, c'est vraiment fait pour la plaine, apres faut savoir dosé son freinage (comme savent le faire certain qui ont fait Nice). Sinon la jante s...

j'ai bien envie d'y retourner !

ISM, il y a pas photo, confort en position de tri , c'est incomparable au selle "classique". Apres, moi, j'ai les 2 types (full carbone et ISM 3x plus lourde), j'aime bien ma carbone à bec large :mrgreen: sinon je fais tester les ISM souvent (avant l'achat) :) ça convient à bcp de monde, s...

j'avais loué un vélo à un parisien sur l'Altriman l'année derniere.
6,4Kg, Ultegra 53/39 et 11/28 et ça l'a fait, tres leger le garçon aussi !

moi j'ai des maillots et bientot des trifonctions, j'avais fais des lunettes en 2012 sinon le reste, fallais en etre là le jour J.(lots)
Et pour la polaire, tu sais ce qu'il te reste à faire
A+
BIG

yesss,
vais devoir recruter pour le ravito de Pailheres !
j'ai hate
A+

BIG

SPORT : hypertrophie pour l'echauffement ou le soir Fartlek, Force, endurance n'importe quand sauf si entrainement proche. Vasculaire : apres l’effort sur apres la CàP et le Vélo, sur les pecs c'est un peu pénible (meme avec le gel) Oublie pas de mettre au maximum que tu puisses supporter, c'est tre...

Salut, tu souleves un point important face à l'occasion. Les assureurs voudront des factures de neuf, mais tu pourra demander à ton velociste un devis de reparation qui fera l'affaire. Qu'il n'hésite pas à le gonfler.
Bon courage

A+ BIG

Salut, les ROAD X 233 (233g avec 6mm de drop) sont prévu pour du long, certes en performance mais t'es pas obligé d'etre sous les 3h pour les mettre. J'en ai pris une paire pour moi (>4h) et madame (3h25). Apres j'ai des minimalistes (150g) pour toutes les distances plates. Je confirme pour les Nimb...

MIAM MIAM

on va pouvoir sortir les avions de chasse !

pas de cerclage Alu