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Houla, j'en ai raté des réponses ! :D Merci pour tous vos retours ! Utilises-tu un capteur particulier ? La différence de mesure peut s'expliquer de la sorte peut-être. Si je serais dans ton cas et avec tes questions : - Je viserai l'allure souhaité en fonction de mes sensations et non de ce que me ...

Yosh, Je sais d'avance que ce type de sujet à été traité, mais j'aimerais avoir quelques retours d'expériences ou habitudes sportives. L'été est de plus en plus cognant et avec mon travail de nuit une semaine sur deux je suis obligée de courir en heure chaude. (Le matin je dors, et le soir je repars...

Coucou Je suis loin d'être amateur dans la pratique car j'ai commencé y'a quelques mois, mais par soucis de praticité je faisais parfois deux séances dans la même journée. Seulement, ça dépendra de ton niveau physique et globalement capacité de récupération. A titre d'exemple perso, je suis une sacr...

La mésaventure qui fini pas trop mal ! :D
J'espère que ton vélo n'a pas été abîmé !

A voir, je regarde le développement, en soit ça pourrait me permettre d'affronter des montées plus méchantes (et qui ne manque pas par chez moi). Le grand plateau me servait quand même sur du plat en revanche. :/ Que d'hésitation, je vais sûrement opter pour un budget soft (genre pédalier 105 5500),...

Ce n'est pas tout à fait un vieux biclou, le cadre est ok et en l'achetant je savais que j'aurais des frais d'upgrade. Au niveau des compatibilités que je prenne un Shimano 105 ou Tigra (gamme moins chère si je ne me trompe pas) ce sera bon ? Shimano ou autre fabriquant d'ailleurs. Mais c'est sûr qu...

C'est quoi le groupe actuel de ton velo? Alors, c'est assez bricolé !! xD Le dérailleur arrière c'est Shimano 105 5500 K7 Shimano (Ultegra 6600 je présume) 9V 11-28 Dérailleur avant Shimano Ultegra 6600 Pédalier FSA 50/34 Vero pro (https://www.probikeshop.fr/pedalier-10-11v-fsa-vero-pro-compact-34-...

Hello ! Alors, après une fière et fraîche acquisition d'un vélo d'occaz à petit prix je savais d'avance que j'aurais des pièces à changer. Aujourd'hui une pédale auto a décidé de se deviser, et en analysant le pédalier le pas de vis du pédalier est bien niqué côté droit. (Et non j'avais pas vu..) Du...

Allez, si les elus attendent un peu, ils pourront ne pas ré ouvrir du tout et mettre cela sur le dos des préfets. Et oui, comme tous les ans, c'est la secheresse et l'été il est interdit de remplir une piscine (l'appoint d'eau est autorisé). Les arrêtés prefectoraux sécheresse vont arriver au bon m...

Confirmation, le virus passe. Je suis pas au sein d'un hôpital d'une région sévèrement touchée, mais les services covid déployés ferment. Pas tous évidemment !! Et le taux d'occupation a largement baissé. Après bien sûr c'est pas le moment des bains de foule et risquer une seconde vague. Mais la cir...

Papapingouin a écrit : ↑21 mai 2020 15:48 Bonjour,

Et si tu lisais ceci ?

https://www.running-addict.fr/conseil-r ... cardiaque/

Merci pour le partage du lien, très intéressant !! :)

Salut ! Figure toi que je me suis posée exactement la même question que toi y'a 3j. Alors les réponses à ton sujet m'aideront également !! o/ Ceci dit, garmin propose aussi de calculer tes zones en fonction de la FC réserve, c'est en rapport avec le FCmax et FCrepos. Il m'a semblé lire à plusieurs r...

J'ai le collectif en vélo à Marseille où je suis adhérante.

Après le vol de mon VTC de vélo taff j'avais racheté un VTC épave que j'ai réparé la bas. Y'a des bons gars hyper calés ! Et surtout le matos.

Hâte de reprendre du vélo (et natation T.T)

Je ne suis plus à un mois près c'est sûr. Mé l'offre du cervelo est intéressante en soit car petit budget, je "fais" du triathlon depuis très peu, à tout moment je peux me dire que c'est pas vraiment "mon sport" et lâcher. Ce serait bête d'investir pour abandonner.. xD Enfin, j'a...

Dur d'être petite. :(

Je dirais même, j'habite depuis plusieurs mois (avant le confinement) quasiment à Toulon. Donc le cervelo c'est qu'à 100km.
Va pour l'option montage alors :P

Et j'irais tout de même lire plus de choses sur comment s'y connaître en vélo, les révisions etc...