Sport avec points de suture

Que faire quand ça va pas?
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crazyvivien
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Sport avec points de suture

Message non lu par crazyvivien »

Hello,

j'ai 4 beaux points de suture à peu près 8 cms au dessus de la malléole interne, donc sur le bas de la jambe face interne, et je n'ai pas le droit de faire piscine/courrir/vélo pour 2 semaines. Avec courrir, il y a risque d'explosion aparemment, avec les fils qui partent.

J'ai un rameur à la maison et la médecin ne savait pas me dire si ça le fait, vous en pensez quoi? Sinon vous feriez quels genres d'exercices pour garder la forme?

Merci
FAYARD
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Re: Sport avec points de suture

Message non lu par FAYARD »

Renforcement musculaire du haut du corps, c'est toujours bien...
Le Sphinx n’est plus :character-afro: RIP
trimarc
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Re: Sport avec points de suture

Message non lu par trimarc »

Rien car la sueur risque de te faire une vilaine cicatrice
100km
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Re: Sport avec points de suture

Message non lu par 100km »

Ca tombe bien, pile pendant la période de coupure. 15j c'est pas la mort, profite en pour te rapprocher de ta famille, te détendre, bosser, ranger, bricoler !? A moins que tu ne disputes les championnats du monde et que ces 15j soient te soient cruciaux ?

Je te souhaite vraiment de ne jamais avoir rien de grave un jour :|

PS : pour les cicatrices je te conseille cicalfate ou cicaplast !
Faîtes de la douleur une amie et vous ne serez plus jamais seul
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crazyvivien
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Re: Sport avec points de suture

Message non lu par crazyvivien »

100km a écrit :Ca tombe bien, pile pendant la période de coupure. 15j c'est pas la mort, profite en pour te rapprocher de ta famille, te détendre, bosser, ranger, bricoler !? A moins que tu ne disputes les championnats du monde et que ces 15j soient te soient cruciaux ?

Je te souhaite vraiment de ne jamais avoir rien de grave un jour :|

PS : pour les cicatrices je te conseille cicalfate ou cicaplast !
Je ne prépare pas les championnats du monde, ne pas être dans les derniers me suffit. C'est plus pour mon équilibre mental que je m'inquiète.

J'ai eu des pansements spéciaux à changer tous les jours, je ne sais pas si j'ai le droit de mettre une crème comme cicalfate, je vais demander.
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crazyvivien
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Re: Sport avec points de suture

Message non lu par crazyvivien »

FAYARD a écrit :Renforcement musculaire du haut du corps, c'est toujours bien...
Oui je vais faire ça. :-)
trimarc a écrit :Rien car la sueur risque de te faire une vilaine cicatrice.
C'est vrai? A cause de quoi? En tous les cas sur la jambe aucun importance.
100km
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Re: Sport avec points de suture

Message non lu par 100km »

crazyvivien a écrit :C'est plus pour mon équilibre mental que je m'inquiète.
Moi aussi :(
crazyvivien a écrit :J'ai eu des pansements spéciaux à changer tous les jours, je ne sais pas si j'ai le droit de mettre une crème comme cicalfate, je vais demander.
Tu pourras en mettre lorsque tu n'auras plus de plaie ouverte
Faîtes de la douleur une amie et vous ne serez plus jamais seul
claude
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Re: Sport avec points de suture

Message non lu par claude »

trimarc a écrit : Rien car la sueur risque de te faire une vilaine cicatrice
Pour le concours de la plus belle jambe, c'est râpé !
Tu pourras toujours raconter aux filles que c'est une morsure de requin... :sm1:
Claude
trimarc
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Re: Sport avec points de suture

Message non lu par trimarc »

A cause du sel qui est un des composants minéraux de la sueur
rombx
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Re: Sport avec points de suture

Message non lu par rombx »

Je ne te conseilles pas. J'ai fait du sport avec des points de sutures dans le dos, et aujourd'hui j'ai des vilaines cicatrices car la chair a été tiraillé dans tous les sens.

Prend ton mal en patience, ça fait du bien une coupure de temps en temps !
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Bryce
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Re: Sport avec points de suture

Message non lu par Bryce »

15 jours...
Si tu n'as jamais plus de deux semaines d'arrêt du sport total et obligatoire dans ta vie je pense que tu feras parti des privilégiés pack luxe :wink:
"Se trouver des excuses c'est perdre le temps précieux que l'on pourrait utiliser à persévérer"
"Do not fear death, fear an unlived life"
lampre_merida
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Re: Sport avec points de suture

Message non lu par lampre_merida »

Pour les cicatrices je te conseils d'aller voir un ostéopathe. Ca peut surprendre comme conseils mais cela permet d'éviter de vilaines cicatices.
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crazyvivien
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Re: Sport avec points de suture

Message non lu par crazyvivien »

J'ai déjà eu beaucoup plus que 2 semaines :D.

C'est sympa pour les conseils de belle cicactrice. Merci.

Bref, je vais faire des pompes et des abdos et du gainage pour patienter quoi.
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Bryce
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Re: Sport avec points de suture

Message non lu par Bryce »

crazyvivien a écrit : Bref, je vais faire des pompes et des abdos et du gainage pour patienter quoi.
Et tu seras tellement à cran à la reprise que tu vas faire l'hiver le plus sérieux de ta vie à l'entraînement qui t'amenera à un printemps au top et une saison de feu 8)

lampre_merida a écrit :Pour les cicatrices je te conseils d'aller voir un ostéopathe. Ca peut surprendre comme conseils mais cela permet d'éviter de vilaines cicatices.
Interessant tu peux nous en dire plus :?:
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tc.marjer
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Re: Sport avec points de suture

Message non lu par tc.marjer »

Moi j'avais 24 agrafes au mois de novembre.
Je faisais 1500 abdos et 300 pompes par jour...
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