capteur de puissance

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
mounz
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capteur de puissance

Message non lu par mounz »

bonjour,
j'aimerai avoir l'avis sur les capteurs de puissance est ce utile et lesquels sont bon marché

merci
Fred
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Message non lu par Fred »

Très utile pour optimiser son entrainement sur le vélo.
Par contre, on ne peut pas dire que les capteurs de puissance soient "bon marché"...
Si les prix baissent, il est possible que cet outil se démocratise ; un peu comme le cardiofréquencemètre il y a qq. années.
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vincent05
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Message non lu par vincent05 »

Si tu parles des capteurs de puissance type Polar, le retour n'est pas génial, car peu fiable !!! :wink:
Je voulais m'en acheter un, et on me l'a déconseillé !!
Vincent...
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arno1976
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Message non lu par arno1976 »

déja Il faut avoir les données... correctes, ce qui est pas simple !
-fiabilité du capteur
-bien le paramettrer et l'installer correctement...

Ensuite il faut l'utiliser "correctement"
a savoir exploiter les données que tu enregistres, donc modifier ton entraînement en conséquance de ce que tu peux analyser. Ce qui déja limite considérablement le nombre d'utilisateurs "correct"

apres rien n'empèche de se faire plaisir... pour voir quelle puissance tu développe dans la bosse du quartier
Gdelongchamp
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capteur de puissance

Message non lu par Gdelongchamp »

La puissance c'est un parametre fondamental avec la FC le temps et la cadence.
faut pas prendre polar , je l'ai utilisé , la puissance indiquée n'a aucunne precision, aucun interet.
il reste SRM, Powertap, Ergomo
j'ai choisi le powertap, rapport qualité prix: rien a dire, fiabilité, precision, vérification de l'étalonage facile. Ca fait plus de deux ans et j'en suis tres content.
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arno1976
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Message non lu par arno1976 »

et bien justement et par curiosité...

Tu as le temps et les connaissances necessaires pour analyser les données / fc, fq pédalage, puissance ?
Et modifier ton entrainement en fonction ?

As tu fait des progres avec ce matériel ?

Merci. :wink:

arnaud
NickTheQuick
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Message non lu par NickTheQuick »

vincent05 a écrit :Si tu parles des capteurs de puissance type Polar, le retour n'est pas génial, car peu fiable !!! :wink:
Je voulais m'en acheter un, et on me l'a déconseillé !!
Apparemment Polar devrait réparer son erreur (premier vrai loupé de la marque) avec un nouveau modèle et nouveau compteur en 2007. Par contre, le procédé semble rester le même :? ou dans la même idée donc à confirmer.

Plus d'explications et de photos ici
http://cyclingforums.com/t366713.html

Nick
Gdelongchamp
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capteur de puissance

Message non lu par Gdelongchamp »

arno1976

J'ai pu évaluer mes performances watts/Kg au niveau mondiale sur 5sec, 1min, 5min, 20min, etc (profile de puissance). Connaitre ma PMA, mon seuil.
Voir tout de suite mon etat de forme tout a long de l'année .
Calibrer mes IT (Gimenez), et les seances au seuil.
Mesurer le gain de puissance en fonction de l'entrainement
Constater le gain apporté par une bonne respiration pendant l'exercise(home trainer)
La dégradation des performances par une mauvaise alimentation.
moins d'heures de velo pour les memes performances (exercises mieux effectués en intensité)
Motivation pour battre ses propres records.
Suivre sa charge d'entrainement savoir si elle est assez élevée pour prévoir et éxécuter une bonne performance.
Mais ce n'est pas moi qui analyse les données, c'est cyclingpeaks.
Ce que je faisait avant etait dans le flou, maintenant j'y vois clair.
Par exemple c'est pas difficile et pas long de crée un graphique qui vas te visualiser ta puissance moyenne et ta FC moyenne sur 20 minutes et comparer avec un ancien exercice réalisé dans les mêmes conditions, tu vois tout de suite l'évolution.
Je dirais que ca m'aide a mieux progresser, ce qui te fait avancer c'est la puissance du moteur et c'est dommage de ne pas la connaître.
NickTheQuick
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Re: capteur de puissance

Message non lu par NickTheQuick »

Gdelongchamp a écrit :arno1976

J'ai pu évaluer mes performances watts/Kg au niveau mondiale sur 5sec, 1min, 5min, 20min, etc (profile de puissance). Connaitre ma PMA, mon seuil.
Voir tout de suite mon etat de forme tout a long de l'année .
Calibrer mes IT (Gimenez), et les seances au seuil.
Mesurer le gain de puissance en fonction de l'entrainement
Constater le gain apporté par une bonne respiration pendant l'exercise(home trainer)
La dégradation des performances par une mauvaise alimentation.
moins d'heures de velo pour les memes performances (exercises mieux effectués en intensité)
Motivation pour battre ses propres records.
Suivre sa charge d'entrainement savoir si elle est assez élevée pour prévoir et éxécuter une bonne performance.
Mais ce n'est pas moi qui analyse les données, c'est cyclingpeaks.
Ce que je faisait avant etait dans le flou, maintenant j'y vois clair.
Par exemple c'est pas difficile et pas long de crée un graphique qui vas te visualiser ta puissance moyenne et ta FC moyenne sur 20 minutes et comparer avec un ancien exercice réalisé dans les mêmes conditions, tu vois tout de suite l'évolution.
Je dirais que ca m'aide a mieux progresser, ce qui te fait avancer c'est la puissance du moteur et c'est dommage de ne pas la connaître.
Salut Gdelongchamp,

je comprends qu'avec un tel argumentaire même tseusitchu se soit laissé tenter :lol: ;-)

Sinon c'est vrai que pour faire "du" Gimenez, correctement, c'est quasiment impossible sans capteur de puissance, vu l'inertie ou l'imprécision des autres moyens de contrôle.

Nick on vince
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kent
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Message non lu par kent »

Cette année j'ai plusieurs séances de "gimenez" avec le Polar et les données restaient régulières en puissance même si elles sont surévaluées
Quitte à courir à 11 km/H autant que se soit sur un I.M
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DJJJJJ
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Message non lu par DJJJJJ »

:?: Dîtes, c'est quoi du Gimenez :?:

Merci !
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benj' de kouk
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g

Message non lu par benj' de kouk »

:P c 'est la gym de bernard menez :wink:
kouk ! famille de noblesse de singe
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Joel
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Message non lu par Joel »

Jettez un oil là :
http://www.triathlonperformance.com/sit ... .php?id=48
JBW nous avait présenté le Powertap et un exemple de test
Optimiser votre position vélo ?
http://www.velofitting.com

Il n'y a pas de chemin vers le bonheur, le chemin est le bonheur.
mounz
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Re: capteur de puissance

Message non lu par mounz »

Gdelongchamp a écrit :La puissance c'est un parametre fondamental avec la FC le temps et la cadence.
faut pas prendre polar , je l'ai utilisé , la puissance indiquée n'a aucunne precision, aucun interet.
il reste SRM, Powertap, Ergomo
j'ai choisi le powertap, rapport qualité prix: rien a dire, fiabilité, precision, vérification de l'étalonage facile. Ca fait plus de deux ans et j'en suis tres content.
merci à tous d'avoir repondu
ou peut on trouver les marques et voir leur fiche technique
on m'a proposé un capteur polar d'occasion, j'ai bien fait d'attendre
A+
Bill
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Re: capteur de puissance

Message non lu par Bill »

mounz a écrit :bonjour,
j'aimerai avoir l'avis sur les capteurs de puissance est ce utile et lesquels sont bon marché
Il y a ça aussi : http://www.triclair.com/193-ibike-pro-u ... nnaire.htm

Sur les forums que j'ai pu parcourir, les avis sont assez contradictoires.
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