Préparation premier M après 3 S

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
claude
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Re: Préparation premier M après 3 S

Message non lu par claude » 10 juil. 2019 16:19

Y a beaucoup de grincheux sur ce post qui te scient la branche et qui essaient de te faire croire que ça sera duuurrr, alors qu'en réalité
https://www.youtube.com/watch?v=6KZo-xKxuLY
Claude

Jacobelli
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Re: Préparation premier M après 3 S

Message non lu par Jacobelli » 18 août 2019 18:47

Après un mois avec 2 sorties par sport et par semaine c'était dur surtout pour la récup 😩
Les vacances et canicule ont compliqué les choses...car je peux m'entraîner que les après-midi...

Le résultat c'est qu'il n'y aura pas de triathlon tout court en fin de saison 😔😔😔

Je vais donc me structurer pour cet hiver avec un club et choisir mes triathlons pour l'année prochaine mais qui seront uniquement avant le mois de juillet

Jacobelli
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Re: Préparation premier M après 3 S

Message non lu par Jacobelli » 18 août 2019 18:48

claude a écrit :
10 juil. 2019 16:19
Y a beaucoup de grincheux sur ce post qui te scient la branche et qui essaient de te faire croire que ça sera duuurrr, alors qu'en réalité
https://www.youtube.com/watch?v=6KZo-xKxuLY
Je suis joueur mais pas sur un triathlon ^^

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paz1973
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Re: Préparation premier M après 3 S

Message non lu par paz1973 » 20 août 2019 14:53

Jacobelli a écrit :
18 août 2019 18:47
Après un mois avec 2 sorties par sport et par semaine c'était dur surtout pour la récup 😩
Les vacances et canicule ont compliqué les choses...car je peux m'entraîner que les après-midi...

Le résultat c'est qu'il n'y aura pas de triathlon tout court en fin de saison 😔😔😔
dommage :cry:
un p'tit S pour le fun ?!?
Natation : Eric Moussambani / Vélo : Ghilain Lambert / CàP : Forrest Gump

Jacobelli
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Re: Préparation premier M après 3 S

Message non lu par Jacobelli » 20 août 2019 17:14

J'ai peur du résultat 😩
Avec peu d'entraînement

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