Différences Bpm suivant les sports

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
jat.gab
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Différences Bpm suivant les sports

Message non lu par jat.gab »

Bonjour,

J'aimerais essayer de comprendre et dans savoir plus sur la différence de BPM suivant le type de sport.

J'explique mon cas (celui pourquoi j'aimerais en savoir plus :D ), mon fils de tout juste 16 ans a fait un 10km en CAP ce WE en 34'49 avec une BPM moyenne de 175, lorsque qu'il fait un cyclo-cross la durée est sensiblement la même, entre 30' et 40', mais là il tient une moyenne de 195 bpm.

Comment expliquer une telle différence ?

J'ai pour l'instant quelques pistes de réflexion : il a par exemple, je pense, une foulée économique avec un retour élastique important en CAP, de plus gros muscles sollicités en vélo...

Mais votre expertise m'intéresse :wink:

jat.gab
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Re: Différences Bpm suivant les sports

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Ryoke
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Re: Différences Bpm suivant les sports

Message non lu par Ryoke »

Hum, souvent c'est l'inverse, plus grosse frequence en CAP.

Tu lui mesures ça au poignet ?

jat.gab
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Re: Différences Bpm suivant les sports

Message non lu par jat.gab »

Vélo toujours au thorax et CAP un peu des 2. Là sur le 10km c’était au poignet donc effectivement moins précis, mais c’est la même chose quand il met au thorax, en CAP ça monte pas aussi haut qu’en vélo. Il a du monter quelques fois à 190 mais pas longtemps.

Oui c’est souvent l’inverse et pour moi c’est le cas d’ailleurs 🙂

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Ryoke
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Re: Différences Bpm suivant les sports

Message non lu par Ryoke »

C'est très étonnant, est-il encore meilleur en cyclo qu'en cap ?
L'écart est significatif en plus.

Finalement le plus etonnant c'est sa fréquence en course a pied, moi sur un 10kil je suis a 190 puls roule long à 26 ans. 170 à 16 ans c'est peu

jat.gab
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Re: Différences Bpm suivant les sports

Message non lu par jat.gab »

Oui c’est étonnant c’est pour ça que je posais la question car j’ai du mal à l’expliquer vraiment...

Non pas meilleur en cyclo-cross, plutôt pas mal en CAP avec un bon temps de soutien de VMA (qui était à 19 l’année passée)

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