Ironman 70.3 du Pays d'Aix 2014 (18 mai)

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HiiHuu
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Re: Ironman 70.3 du Pays d'Aix 2014 (18 mai)

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Quintal triathlon club :shock:
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HiiHuu
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Re: Ironman 70.3 du Pays d'Aix 2014 (18 mai)

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Les photos sont en ligne sur finisherpix (à un prix dissuasif :( )
Quintal triathlon club :shock:
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Macfly
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Re: Ironman 70.3 du Pays d'Aix 2014 (18 mai)

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Hello,

Juste pour savoir, quelqu'un sait où on peut trouver le temps qu'il fallait réaliser pour une qualif pour Mont Tremblant? (catégorie 25-29)?

Thanks,
Arnauds
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Re: Ironman 70.3 du Pays d'Aix 2014 (18 mai)

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Ayant fait 6h sur mon 1er half à aix et préparant Nice dans 1 mois quel temps puis-je raisonnablement viser sur Nice ?
Merci pour vos réponses
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HiiHuu
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Re: Ironman 70.3 du Pays d'Aix 2014 (18 mai)

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Quintal triathlon club :shock:
Raphaeltri13
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Re: Ironman 70.3 du Pays d'Aix 2014 (18 mai)

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Arnauds a écrit :Ayant fait 6h sur mon 1er half à aix et préparant Nice dans 1 mois quel temps puis-je raisonnablement viser sur Nice ?
Merci pour vos réponses
Tout dépend tes temps en vélo et cap...
Je dirai si tu as un profil homogène ( 45' - 3h15 - 2h ) tu peut espérer 1h35- 6h45 - 5h soit un peu moins de 14h mais cela reste très théorique dans la mesure ou un half et un iron sont vraiment différent !
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Fabreizhad Triathlon
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Re: Ironman 70.3 du Pays d'Aix 2014 (18 mai)

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HiiHuu a écrit :Mon compte rendu d'Aix : http://www.hihu.fr/2014/05/21/triathlon ... aix-bilan/ :wink:
Beau compte-rendu et pas mal du tout pour un premier half... ;)

d;-)
st te tri
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Re: Ironman 70.3 du Pays d'Aix 2014 (18 mai)

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Question à ceux qui ont fait la course:

Quel dénivelé total avez vous ??


Merci
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leptospira
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Re: Ironman 70.3 du Pays d'Aix 2014 (18 mai)

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1045 m sur Garmin
1245 m sur Strava :wink:
nlimages
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Re: Ironman 70.3 du Pays d'Aix 2014 (18 mai)

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1100 sur openrunner
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Bryce
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Re: Ironman 70.3 du Pays d'Aix 2014 (18 mai)

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Fabreizhad Triathlon a écrit :
HiiHuu a écrit :Mon compte rendu d'Aix : http://www.hihu.fr/2014/05/21/triathlon ... aix-bilan/ :wink:
Beau compte-rendu et pas mal du tout pour un premier half... ;)
Très sympa ce CR et surtout bravo pour ton 1er half :sm28: :sm21:
"Se trouver des excuses c'est perdre le temps précieux que l'on pourrait utiliser à persévérer"
"Do not fear death, fear an unlived life"
Mathleb
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Re: Ironman 70.3 du Pays d'Aix 2014 (18 mai)

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HiiHuu a écrit :Mon compte rendu d'Aix : http://www.hihu.fr/2014/05/21/triathlon ... aix-bilan/ :wink:
Bravo pour ton 1er Half !
Mathleb
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Re: Ironman 70.3 du Pays d'Aix 2014 (18 mai)

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Raphaeltri13 a écrit :
Arnauds a écrit :Ayant fait 6h sur mon 1er half à aix et préparant Nice dans 1 mois quel temps puis-je raisonnablement viser sur Nice ?
Merci pour vos réponses
Tout dépend tes temps en vélo et cap...
Je dirai si tu as un profil homogène ( 45' - 3h15 - 2h ) tu peut espérer 1h35- 6h45 - 5h soit un peu moins de 14h mais cela reste très théorique dans la mesure ou un half et un iron sont vraiment différent !
Très difficile à dire ... la natation n'est pas le plus important même si tu économises en nageant bien et "relax".
Pour moi le pire c'est d'être mauvais cycliste car 180km avec du D+ comme Nice...tu dégustes !
A pied, bon ou moins bon c'est quand même dur !

Au pif, je dirais que tu peux viser 13h30 en étant pas à la ramasse en vélo pour garder un peu sous le pied au marathon !
En tout cas, bonne fin de prépa et on se croisera peut-être à Nice :wink:
Arnauds
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Re: Ironman 70.3 du Pays d'Aix 2014 (18 mai)

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Merci pour vos réponses :D
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