altriman 2020

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pain&gain
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Re: altriman 2020

Message non lu par pain&gain » 06 janv. 2020 19:05

@sebtache, Ok ca fait sens donc
Neou a écrit :
03 janv. 2020 18:50
Est ce qu'il y a des tri qui font en course prépa altriman?

duathlon Revermont
Half Rumilly
Half Doussard
Tri des Sapins
Ce depend ce que tu souhaites bosser je pense.
Doussard a peu de denivelé en velo
Rumilly a une petite natation dans un etang mais un col hors categorie
Cublize me semble le plus complet avec 3km de nage et du denivelé en velo

Neou
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Re: altriman 2020

Message non lu par Neou » 06 janv. 2020 20:42

Rumilly peut permettre de valider la ftp en se faisant l ascension à fond, du coup la course à pied sera dur et ca peut simuler la fin du marathon sur l altri
Doussard peut permettre d envoyer sur le plat et donc de confirmer la puissance qu' il faudra mettre sur les portions roulantes de l altri tout en essayant de faire une belle course à pied
Le tri des sapins est en gros un half altriman ce qui 3 semaines avant la course peut être le dernier gros bloc d entraînement
Ces 3 courses sont toutes à 2 semaines l une de l autre et je pense que faire les 3 en préparation mai juin avec de la fatigue peut être parfait pour l altriman, à tenter on verra

TRIUMPH66
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Re: altriman 2020

Message non lu par TRIUMPH66 » 07 janv. 2020 15:43

Beaucoup
Merci beaucoup pour vos réponse à bientôt aux angles :D

triporteur
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Re: altriman 2020

Message non lu par triporteur » 07 janv. 2020 17:08

hello !

je vois qu'il reste 72 places sur l'altriman.
par rapport aux années précédentes, c'est complet à quel horizon?

merci

IronJB
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Re: altriman 2020

Message non lu par IronJB » 07 janv. 2020 17:29

triporteur a écrit :
07 janv. 2020 17:08
hello !

je vois qu'il reste 72 places sur l'altriman.
par rapport aux années précédentes, c'est complet à quel horizon?

merci
Normalement tu peux t'inscrire jusqu'à la veille ... Mais cette année ça a l'air un peu plus nerveux. Bon après connaissant Benoit si c'est complet il ne refusera pas une inscription de dernière minute. Moi je suis inscrit :sm11:

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Brioche
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Re: altriman 2020

Message non lu par Brioche » 22 janv. 2020 02:08

Bonjour à tous,

Les parcours ne vont pas tarder... stay tuned :)

Pour les inscriptions, oui il y a plus de monde au portillon. Il se pourrait que pour la première fois, nous allons mettre en place une file d’attente. Là aussi, stay tuned !
Mais que du bon en prévision :)
CM et bénévole de l'ALTRIMAN
www.altriman.com

IronJB
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Re: altriman 2020

Message non lu par IronJB » 22 janv. 2020 21:10

Brioche a écrit :
22 janv. 2020 02:08
Bonjour à tous,

Les parcours ne vont pas tarder... stay tuned :)

Pour les inscriptions, oui il y a plus de monde au portillon. Il se pourrait que pour la première fois, nous allons mettre en place une file d’attente. Là aussi, stay tuned !
Mais que du bon en prévision :)
😇😍😘

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Brioche
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Re: altriman 2020

Message non lu par Brioche » 29 janv. 2020 22:55

Le parc à vélo de l’Altriman passe de 200 à 300 places. Le Half passe à 500 places.

A vous de jouer :sm2:
CM et bénévole de l'ALTRIMAN
www.altriman.com

Neou
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Re: altriman 2020

Message non lu par Neou » 14 févr. 2020 21:40

Ça y est le parcours est sur le site, pour ceux qu' ont pas commencé; faites du dénivelé, ce sera pas plus facile que 2019.☺

Merri
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Re: altriman 2020

Message non lu par Merri » 15 févr. 2020 06:55

Attention au col de Dent, particulièrement ravageur... Une fois Pailhères passé, l'essentiel reste à faire. L'humilité et une gestion rigoureuse seront une nouvelle fois un facteur déterminant.
Yes, we can't.

IronJB
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Re: altriman 2020

Message non lu par IronJB » 15 févr. 2020 07:26

Merri a écrit :
15 févr. 2020 06:55
Attention au col de Dent, particulièrement ravageur... Une fois Pailhères passé, l'essentiel reste à faire. L'humilité et une gestion rigoureuse seront une nouvelle fois un facteur déterminant.
L'enchainement à la fin Dent-Garavel et Carcanières tout ça après 120 bornes, ça va piquer. Il va falloir gérer. Le pradel aussi n'est pas le plus simple juste après Pailhères.

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