la diététique selon Sylvain....vous en pensez quoi?

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phil
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la diététique selon Sylvain....vous en pensez quoi?

Message non lu par phil »

Salut à tous,

Regardez bien les préparations énergétiques de Sylvain lors des stages triathlons du club......A votre avis, vous pensez qu'il passera les 2,5 km de natation du MD de Vouglans?

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:shock: surprenant

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Phil
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"le plaisir n'est qu'un sandwich entre 2 tranches de douleur....."

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sylvain
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:oops:
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Yogui
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Message non lu par Yogui »

ouais bon la t foutu .... arretes tout !

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phil
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Message non lu par phil »

Vous croyez que c'est le saucisson qui va le perdre????

Gafy,si tu es par là, en tant que professionel, remet notre Sylvain sur le droit chemin.....il pense qu'en prenant des kilos il nagera plus vite.....c'est désesperant.....
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sylvain
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Message non lu par sylvain »

c'était pas pour un jour, mais 3...enfin 2 det demi...

Moche...
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sam
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Message non lu par sam »

Ben quoi!!!...c'est le régime de base dans le haut doubs!!!!
Je trouve que ya un peu de tout : c'est varié, "équilibré" et tout ça dans le respect de la règle de base de l'alimentation : se faire plaisir!!!!

Il faut juste respecter la règle des trois heures avant la compét sous peine de voir remonter une mixture de chamallow au saucisson enrobé de kinder aux pépites de smarties :sm10:
HECTOR l'espagnol! Cherche Compétences Natatoires Désespérément...

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phil
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Message non lu par phil »

Il est vrai qu'il à consommé cela aprés avoir fais 10 fois 1000m en course à pied sous la pluie, alors aprés l'effort, le réconfort.......
il en a aussi gardé pour son ravitaillemnt vélo du lendemain.....surtout les kinder et les bouteilles de coca en bonbon acidulé.....

Bref en 2 jours et demi, il a tout "bouffé"....affolant :roll: **
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Yogui
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Message non lu par Yogui »

C vrai que c'est edifiant. A croire qu'il etait possédé !


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sylvain
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Message non lu par sylvain »

:twisted: :twisted:
c'est les gars de l'équipe elite de duathlon de Lons qui ont du prendre possession de mon âme...
sylvain - pastek!

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Yogui
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Message non lu par Yogui »

tu remarquera que j'ai tenu compte d'un de tes sponsors... haribo c deja fecrit partout !!!!

david vincent
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hépatoum

Message non lu par david vincent »

héhéhé bon pour pour le moral mais pas bien!!! :sm10:

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gafy
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Message non lu par gafy »

Pour progresser en nat, çà ne doit pas faire de mal, il parait la graisse fait flotter :lol: mais pour la grimpette vélo et la cap ce sera pas gagné.

Mais t'en fais mon p'tit Sylvain , t'es pas seul dans le tri à te faire plaisir, mais pas dans ces quantités.

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Yogui
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Message non lu par Yogui »

ca fait peur hein ??? tu manges comme ca toi gafy ou tu fais gaffe ?

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nono
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Message non lu par nono »

Mais quand est ce que tu trouves le temps de t'entraîner ?
Il te faut des heures pour monter toutes les surprises des Kinder Surprise ?
A moins que cela ne soit ton biclo en kit !
Nono
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sylvain
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Message non lu par sylvain »

nono a écrit :[...]
A moins que cela ne soit ton biclo en kit !
J'ai pas un cervelo, moi...mais un Look ! 8)
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