MAL AU VENTRE

Quoi manger? Quoi boire?
uhaina
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MAL AU VENTRE

Message non lu par uhaina »

Bonjour,
Lors des triathlons et a l heure de la CAP, j´ai toujours très mal au ventre, estomac , diafragme. Assez plus douloureux qu´un point de côté.

La douleur costale commence a partir du km30 et pour les 10kms a pied j´en chis terrible pendant les premiers 3,4 , après ça pars et je recommence a courir a bon ritme. Mais beaucoup de places de perdues..
Dans les duathlon ,ça m´est jamais arrivé , donc j´en suis sur que c´est du a l´eau de mer.

Si vous avez des conseils?

Peut être le gel , que je prends au vingtiême sur le vélo, est aussi le coupable?

Merci d´avance.

dyson
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Re: MAL AU VENTRE

Message non lu par dyson »

j'ai a peu pres les memes symptomes
je me demande si ca ne vient pas l'acidité de ma boisson énergetique
il s'en vend avec moins d'acide je vais essayer je pense

dyson
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Re: MAL AU VENTRE

Message non lu par dyson »

alors hier sprint a montech
j'ai changé de boisson isotonique
résultat: une petite crampe d'estomac mais rien a voir avec la douleur que j'avais avant
j'ai pu courir presqu'a mon niveau
la petite crampe doit venir des 2 tasses que j'ai bu dans l'eau pas vraiment propre du canal

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