aux amateurs de lingerie fine

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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Christian Scifo
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aux amateurs de lingerie fine

Message non lu par Christian Scifo »

ah ah je vous ai eu
:D


les éditions Amphora viennent de sortir un livre sur le "gainage"

en vente dans les bonnes librairies
Christian Scifo
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Julie788
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Re: aux amateurs de lingerie fine

Message non lu par Julie788 »

Bonjour,

désolé si le message a fait son temps, mais je recherche un exemplaire sur le gainage. Est-ce que ça vaut toujours le coups de prendre celui aux éditions Amphora ou il y'a encore bien mieux aujourd'hui ?
:arrow: Amatrice de livres et de lingeries à ses temps perdues
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Thierry *OnlineTri*
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Re: aux amateurs de lingerie fine

Message non lu par Thierry *OnlineTri* »

je n'ai pas lu (ou alors pas garder souvenir) le livre d'Amphora.

Je suis en train de lire "running renfo" qui est pas mal du tout et très actuel.

T.
loulou76
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Re: aux amateurs de lingerie fine

Message non lu par loulou76 »

La puissance insoupçonnée du gainage, avec Teddy Riner en guest :ugeek:
https://www.fnac.com/a15506590/Dr-Berna ... du-gainage

Pas de grosse révolution.

Mais depuis, je comprends mieux ce que je fais depuis toutes ces années "parceque tout le monde le fait :naughty: " ...
Je le pratique probablement mieux aussi. C'est ce que je ressens, en tous cas :sm11:
Le sport longue distance : ce que l'on cherche et ce que j'y ai trouvé 😇
👉Le blog : https://ironhead-ed.blog
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