La Prom Classic

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francky06
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Message non lu par francky06 »

yep, je serai au départ, pourtant à court de forme pour battre mon meilleur chrono d' il y' a 2 ans; 36'13. :x

en espérant ne pas avoir à sortir les palmes et le tuba. :D
à++
braziou
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Message non lu par braziou »

il fera beau Dimanche :lol:
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koukoukouk
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Message non lu par koukoukouk »

à demain les gars et les gonzesses (mème si je drague plus :oops: ) ,je suis bénévole ,si il fait fait froid je porterais une chapka blanche "smirnoff" :wink:
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voraciousgangrene
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Message non lu par voraciousgangrene »

et moi un bonnet de pere noel :lol:
braziou
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Message non lu par braziou »

beau temps , superbes conditions
Joncheray pas mal , fait 8 devant benoit Z
j'ai battu Hicham , c'est pas beau?
:lol: il a grossi , il fait 164ème en 36' ( 85ème en 34'31 pour moi)
bcp de triathlètes , frères Cadière , Dodet , Rovera , des forumeurs
chez les filles
1 daunay 32'44
8 Louison 37'11
9 Robin 37'42
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voraciousgangrene
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Message non lu par voraciousgangrene »

purée j'ai pris cher :?
38'30 pour ma pomme
il faisait beau et avec le bonnet du pere noel on est encouragé par tout le monde meme si on avance pas :lol:
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PIZZAMAN
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Message non lu par PIZZAMAN »

pas mieux pour moi avec un 40.30' pas top :(
Merci les fétes Total + 8 kg en plus :roll:
plus que des IM
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PHILIPPE LL
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Message non lu par PHILIPPE LL »

Qui a gagné ?
Et V.Aldebert ?
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brice13
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Message non lu par brice13 »

les resultats sont sur le site de la course..

"prom classic"
braziou
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Message non lu par braziou »

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Bilbon-sacquet
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Message non lu par Bilbon-sacquet »

braziou a écrit :beau temps , superbes conditions
Joncheray pas mal , fait 8 devant benoit Z
j'ai battu Hicham , c'est pas beau?
:lol: il a grossi , il fait 164ème en 36' ( 85ème en 34'31 pour moi)
bcp de triathlètes , frères Cadière , Dodet , Rovera , des forumeurs
chez les filles
1 daunay 32'44
8 Louison 37'11
9 Robin 37'42
René est encore sacrément performant sur un 10km !!
"Il est agréable d'être important, mais il est plus important d'être agréable" et pour appliquer cette devise allez sur www.bilbo-wheel.over-blog.com pour me rejoindre!!
braziou
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Message non lu par braziou »

il a commencé par le demi-fond , il y a des restes :lol:
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Joel
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Message non lu par Joel »

Ton chrono est pas mal non plus :wink:
Optimiser votre position vélo ?
http://www.velofitting.com

Il n'y a pas de chemin vers le bonheur, le chemin est le bonheur.
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PHILIPPE LL
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Message non lu par PHILIPPE LL »

Merci et surtout bravo pour ton temps :wink:
NickTheQuick
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Message non lu par NickTheQuick »

NickTheQuick a écrit :
herminator a écrit :
NickTheQuick a écrit : La 20è place est entre 30'30 et 31', si Joncheray vaut effectivement 1h01 au semi (dans mes souvenirs, il est plutôt du niveau de Mokthar Benhari soit un registre +/- 7'55 (3000), 13'35 (5000), 28'35 (10000), 1h03(semi)), c'est vraiment tous les jours qu'il le fait :roll: (à moins que tout le monde se regarde où qu'il n'y ait des conditions de fou). Wait and see...

Nick
Au dernier championnat du monde Pierre premier européen en 1h01'36" son nouveau record
Exact :sm6: Mokthar avait d'ailleurs abandonné. Dommage car le parcours était très rapide.

Nick
C'est Mokthar qui gagne ;-) Pourtant il ne tient même pas les 8*2' 105% VMA r : 1' :lol: :roll:

Nick
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