Homme de Fer Verdon !!!
- koukoukouk
- Messages : 8937
- Inscription : 10 avr. 2006 10:54
- Localisation : au mont ventoux avec toi
- IronPion
- Messages : 3330
- Inscription : 07 sept. 2006 20:45
- Localisation : Tourainie Centrale
- Contact :
En réponse à ggtri et Bilbon,
Je viens de copier-coller ce que j'avais écrit à propos du post sur le questionnement de l'enchaînement de Nice puis Embrun.
Mon explication de "vieux pimpin-néophite-finisher" que je suis... sans objectif de perf sinon vis à vis de moi même !
Le copié-collé :
Nice + Embrun, je l'ai dèjà fait en 2005... No pb !
Pour 2008, je suis engagé sur l'IM de "Klag" en Autriche le 13 juillet et je viens aussi de m'engager pour Nice... ! donc, seulement 3 semaines d'intervalles !
Plus sans doute fin juillet, les 3 de l'Alpe d'Huez enchaînés... et envie de l'Elbaman ou des gorges du Verdon en septembre...
Je pense que la capacité à le faire, c'est surtout en fonction de l'objectif recherché en tenant compte de ses capacités personnelles. Je m'explique :
En 2003, à 48 ans, après 35 ans de basket me suis essayé au triathlon. 1er long, format IM : Embrun, (un défi, comme souvent)... puis Nice qui était à l'époque en septembre.
Comme ça m'a plut, j'ai recommencé en 2004, puis 2005, puis 2006 à Roth + Monaco (et "qualif" pour Clearwater), puis Zurich cette année 2007 (+ Lorient, l'Alpe et Biscarrosse)
Issu du basket, je ne suis donc ni nageur, ni rouleur, ni coureur... donc, seul objectif : terminer ! Ce que j'ai "réussi", finisher à chaque fois... et avec des charges de préparations très très modestes, 6 à 7 heures maxi par semaine en augmentant quand même un peu les 2 mois qui précèdent... !
Bien évidemment... les temps réalisés sont à la hauteur de toute mon explication... : très modestes ! 14h59 au mieux à Embrun en 2005 et 12h44 à Roth !!! pour beaucoup d'entre vous, selon le slogan consacré sur le forum, c'est un niveau de merde... Yes !!! Pour moi, peu importe, j'y ai pris un plaisir immense !
Pour conclure, vu sous cet aspect là, enchaîner plusieurs épreuves de ce style, c'est possible. A l'inverse, quand on a les capacités à viser des "perfs", ça doit être un peu juste !
En espérant que ma vieille carcasse résiste encore, ce qui n'est pas gagné car les articulations commencent à couiner pas mal... 2008 sera peut être de trop... ? mais en attendant, tant que ça tient... j'en profite !
Bonne fin 2007 à tous et super année 2@@8 !
Je viens de copier-coller ce que j'avais écrit à propos du post sur le questionnement de l'enchaînement de Nice puis Embrun.
Mon explication de "vieux pimpin-néophite-finisher" que je suis... sans objectif de perf sinon vis à vis de moi même !
Le copié-collé :
Nice + Embrun, je l'ai dèjà fait en 2005... No pb !
Pour 2008, je suis engagé sur l'IM de "Klag" en Autriche le 13 juillet et je viens aussi de m'engager pour Nice... ! donc, seulement 3 semaines d'intervalles !
Plus sans doute fin juillet, les 3 de l'Alpe d'Huez enchaînés... et envie de l'Elbaman ou des gorges du Verdon en septembre...
Je pense que la capacité à le faire, c'est surtout en fonction de l'objectif recherché en tenant compte de ses capacités personnelles. Je m'explique :
En 2003, à 48 ans, après 35 ans de basket me suis essayé au triathlon. 1er long, format IM : Embrun, (un défi, comme souvent)... puis Nice qui était à l'époque en septembre.
Comme ça m'a plut, j'ai recommencé en 2004, puis 2005, puis 2006 à Roth + Monaco (et "qualif" pour Clearwater), puis Zurich cette année 2007 (+ Lorient, l'Alpe et Biscarrosse)
Issu du basket, je ne suis donc ni nageur, ni rouleur, ni coureur... donc, seul objectif : terminer ! Ce que j'ai "réussi", finisher à chaque fois... et avec des charges de préparations très très modestes, 6 à 7 heures maxi par semaine en augmentant quand même un peu les 2 mois qui précèdent... !
Bien évidemment... les temps réalisés sont à la hauteur de toute mon explication... : très modestes ! 14h59 au mieux à Embrun en 2005 et 12h44 à Roth !!! pour beaucoup d'entre vous, selon le slogan consacré sur le forum, c'est un niveau de merde... Yes !!! Pour moi, peu importe, j'y ai pris un plaisir immense !
Pour conclure, vu sous cet aspect là, enchaîner plusieurs épreuves de ce style, c'est possible. A l'inverse, quand on a les capacités à viser des "perfs", ça doit être un peu juste !
En espérant que ma vieille carcasse résiste encore, ce qui n'est pas gagné car les articulations commencent à couiner pas mal... 2008 sera peut être de trop... ? mais en attendant, tant que ça tient... j'en profite !
Bonne fin 2007 à tous et super année 2@@8 !
So good... Always smiling before... And now (10 janvier 2009) : Show must go on... !
- IronPion
- Messages : 3330
- Inscription : 07 sept. 2006 20:45
- Localisation : Tourainie Centrale
- Contact :
Yes Bertrand !
Comme tu le dis (et me connais), seuls l'envie et le plaisir m'animent... donc je regarde devant et tant que ça tient, j'avance... !
Quant-à toi, retourne t'entraîner dans la côte du Lavoir... pour voir la Tour Eiffel... Roth et la Diag ! (entre autre) !!!
Comme tu le dis (et me connais), seuls l'envie et le plaisir m'animent... donc je regarde devant et tant que ça tient, j'avance... !
Quant-à toi, retourne t'entraîner dans la côte du Lavoir... pour voir la Tour Eiffel... Roth et la Diag ! (entre autre) !!!
So good... Always smiling before... And now (10 janvier 2009) : Show must go on... !
J'aimerai le faire en équipe de 4, d'ailleurs l'équipe est peut-être formée mais pas facile car les niveaux sont différents, il faut donc voir ça comme une "grosse sortie" entre bons potes mais ça n'empêche qu'il va falloir qu'ils me "trainent" un peu quand même et ça, ça peut être génant pour tt le monde.
Y en a-t-il qui le font en équipe également ? ou bien qui l'ont déjà fait précedemment ? car un clm par équipe IM je crois que c'est une première, à moins que certains l'aient déjà vécu ? vos avis m'intéressent.......
Mais franchir la ligne finisher IM à 4 ça doit être kek chose quand même je crois......! !
Y en a-t-il qui le font en équipe également ? ou bien qui l'ont déjà fait précedemment ? car un clm par équipe IM je crois que c'est une première, à moins que certains l'aient déjà vécu ? vos avis m'intéressent.......
Mais franchir la ligne finisher IM à 4 ça doit être kek chose quand même je crois......! !
ha ben si kouk fait embrun, je suis obligé d'y aller pour voir qui est le plus gros pimpin de nous deux(enfin, si je regarde triathlète de je sais plus quel mois en 1992(environ)...M.LANDIER star du vélo va rouler sur truc machin bidule.) y pas trop photo!
Ca calme. déjà attiré par les feux de la rampe le kouk à cette époque. Mais je m'égare.
Ca calme. déjà attiré par les feux de la rampe le kouk à cette époque. Mais je m'égare.
LAC de CHOUR contre la montre... aller on y va
"quand il aura péché le dernier poisson, coupé le dernier arbre et souillé le dernier ruisseau, l'homme se rendra compte que l'argent n'est pas comestible" (indien maowok)
"quand il aura péché le dernier poisson, coupé le dernier arbre et souillé le dernier ruisseau, l'homme se rendra compte que l'argent n'est pas comestible" (indien maowok)
- koukoukouk
- Messages : 8937
- Inscription : 10 avr. 2006 10:54
- Localisation : au mont ventoux avec toi
trés bon programme !! Le mien en 2007 .Du plaisir en perspective,et l'occasion de sortir heu....plutot de rentrer sur les sentiers battus. Bonne prépa a+ lePATIRONIronPion a écrit :... Roth et la Diag ! (entre autre) !!!
Strava:ironpat83
Instagram:ironpat83
instagram:patethik5
Le Blog http://ironpat.canalblog.com/"
L'Email ironpat83@free.fr
strava : https://www.strava.com/athletes/6303371
Instagram:ironpat83
instagram:patethik5
Le Blog http://ironpat.canalblog.com/"
L'Email ironpat83@free.fr
strava : https://www.strava.com/athletes/6303371
Salut , je te rejoins sur ce point , si le paradis pour faire du vélo existe , ici on s'en rapproche vraiment , en tout cas c'est ce que je pensais en 1991 , année ou j'ai parcouru ces contrées sans oublier Valensole et ses champs de lavande , je crois que je vais me laisser tenter ... peu importe le temps , on va en prendre plein les yeuxBoulegan a écrit :La boucle vélo est somptueuse, peut-être le plus beau coin que j'ai fait à vélo en 20 ans. Vraiment.
bye
- herminator
- Messages : 6038
- Inscription : 26 août 2004 15:47
- Localisation : alsace
Avec tous vos coms j'hésite je pensais aller à Embrun après Roth mais pourquoi pas le Verdon, j'ai fait une année l'ultra trail et c'est vrai que c'est un endroit somptueux....
Pourquoi pas les deux... ben c'est devient cher les inscriptions quand même....
Pourquoi pas les deux... ben c'est devient cher les inscriptions quand même....
Herminator roi du multi effort à Strasborrrrrr
http://herminator67.blogspot.fr/
http://herminator67.blogspot.fr/
-
- Messages : 196
- Inscription : 10 déc. 2007 19:55
- Localisation : au km 52.5 du vélo de Nice !
salut GNR !
normalement avec Mika, un copain breton qui va aussi faire Nice et qui a bien envie de participer !
le raphyraptor il aime pas l'idée !!!
sinon peut etre un ou deux autres mais pas sur ... donc attendons !
si tu veux être dans l'équipe ou si tu connais des athletes interessés dis le moi ...
normalement avec Mika, un copain breton qui va aussi faire Nice et qui a bien envie de participer !
le raphyraptor il aime pas l'idée !!!
sinon peut etre un ou deux autres mais pas sur ... donc attendons !
si tu veux être dans l'équipe ou si tu connais des athletes interessés dis le moi ...
keep smiling
Je suis capable du meilleur comme du pire, mais, dans le pire, c'est moi le meilleur
Je suis capable du meilleur comme du pire, mais, dans le pire, c'est moi le meilleur