Parcours vélo Luberon

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
tridjaz
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Re: Parcours vélo Luberon

Message non lu par tridjaz »

ptitlance a écrit :regarde le tour samedi, le tour traversera cereste par la nationale cavaillon-apt...en gros à cereste t es obligé de faire pas facile car tu es dans une vallée et au nord ca grimpe et au sud idem, mais ce n est pas super dur. si tu es courageux tu peux faire la montagne de lure (18km environ, c est un jumeau du ventoux en moins dur)

Si tu as envie de te faire mal au jambes, il y en a pas mal de boss qui font trés mal, par exemple lagarde d'apt: http://www.openrunner.com/index.php?id=121213 qui se trouve entre Rustrel et St Saturnin d'Apt.

Il y a aussi la montée du col de la Liguière toujours proche de St Sat: http://www.openrunner.com/index.php?id=121218

Ensuite le col de Murs, moins durs mais tout aussi sympa, le col de la nesque qui est long sans trop de difficultés, le col des abeilles, le col de Vitrolles en Provence qui se trouve au départ de Céreste enfin tout dépend le sens dans lequel on part, le col de la ligne en passant par Murs n'est pas de tout repos, le col du pointu en haut de Apt entre Saignon et Bonnieux, sur la crête des claparedes.

Alors si tu souhaite te faire mal aux jambes et préparer un cyclo presque montagnarde, tu peu venir.

Vive la provence et le Luberon (Au faite, le Luberon il n'y a pas d'accents, et c'est un gars du pays qui vous le dit) :D
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ptitlance
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Re: Parcours vélo Luberon

Message non lu par ptitlance »

le lubeuhron
coucou fironman, coucou yogui, coucou les autres, ca va? mais surtout yogui i love you so much!!!(si si j aime sincerement les cas comme toi) je vais etre obligé de rajouter matth59! bon speciale dedicace à thierry c. qui se reconnaitra!
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Raph
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Re: Parcours vélo Luberon

Message non lu par Raph »

Tu as raison de venir à CERESTE, j'y suis toute l'année et c'est un super coin... effectivement roule le matin car l'après midi il fait chaud !!! et les jours de mistral ça souffle moins le matin...
Le coin est plein de petites routes sympa, tu peux faire le tour VIENS, SAINTE CROIX A LAUZE, VACHERES, BANON, FORCALQUIER et retour sur CERESTE...
Si tu pars vers le VAUCLUSE, c'est super beau aussi
Par contre fait gaffe les routes conseillées vélos (panneaux bleu) sont parfois des petites routes pas en très bon état, genre gravillons...

Bonne vacances !
Quand on est mort on ne le sait pas, c est pour les autres que c est difficile.... Quand on est con c est pareil.....
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