Cumul de séances VMA

[sur les rotules]

Et que pensez vous de travailler alternativement la vma (ou pma en velo) sur des cycles diférentiés. Je m'explique : 4 semaines develop vma CP et end velo puis le contraire, ce qui permet de faire deux seances de vma semaine( sans compter la nat( que j'isole car perso j'arrive à bien récupérer de la nat).