Lors de sa dernière participation à l'Embrunman, Christian Robin termine 2ème de sa catégorie (vice-champion d'Ironman le plus dur du monde après l'Altriman), sur la base du bouquin des soeurs Mouthon dont il a fait un scan (pour usage persodébutant a écrit :Fabio a écrit :Il y en a pour tout les goût et je dirait même pour tout les niveaux. Certains ne jurent que par des programmes clef en main (tels que ceux que l'on trouve dans les livres des soeurs Mouthon, Trimag etc...). Cela reste des programmes cohérents car ils proposent le minimum syndical et cela convient à la grande majorité des triathlètes. Un peu comme de l'automédication basique (doliprame, arnica....).
Qd est il des cas plus complexes...le professionnel de la santé devient incontournable.
... du bouquin, pas des soeurs). Je ne suis pas entièrement persuadé qu'un coach professionnel doté des diplômes officiels aurait pu le faire progresser ne serait-ce que d'une seule place supplémentaire dans sa catégorie d'âge.
Moralité ? Des soeurs arrivent à extraire de Christian Robin, le maximum de ses possibilités, ce qu'un coach ... même expérimenté n'aurait probablement pas pu faire avec lui.
Je ne remet pas en cause la méthode des soeurs Mouthon, de la même façon que je ne m'avancerai pas à dire que tu as tord. Après c'est toujours pareil, il y a un calcul à faire entre le coût l'investissement et le retour sur investissement. Je reste persuadé qu'un ''coach'', même si je n'aime pas l'expression car elle est réductrice au regard des concepts qu'un entraîneur digne de ce nom doit maîtriser, peut permettre d'optimiser l'entraînement (le rationaliser, le rentabiliser sur le plan du temps passé et des effets attendus), permet aussi d'échanger car en matière d'entraînement on n'est jamais sur des rails, il y a une voie un cap mais on navigue à vue. Avoir quelqu'un pour échanger, remettre en question son process d'entraînement avec objectivité c'est un plus. Un coach ne va pas non plus faire gagner 30-40% par rapport à un plan d'entraînement type que l'on suivrait à la lettre. C'est dans se sens là qu'il convient de mettre en balance le coût (financier, quoi que certains sont parfois disposé à offrir leurs services gratuitement) et le gain que l'on peut en retirer.
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