Impact du ski (alpin)

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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benj' de kouk
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hg

Message non lu par benj' de kouk »

:lol: paroles et paroles et paroles !!! :wink:

:oops: ah ben là vais devoir changer de calbute :(
kouk ! famille de noblesse de singe
-Antoine-
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Message non lu par -Antoine- »

Bon, j'ai mangé 1kg de pâtes bolo avec du gruyère, fait une grosse nuit de sommeil, aujourd'hui piscine et cap...
Mais si ça va aller...
Si ca continue aujourd'hui et demain, je brule mes skis dimanche soir
Après le defi 42(ans) en 2018, défi 43 de 2019 abandonné, défi 44 torpillé, no défi 45 libéré, on respire ce n’est que du loisir
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piéro
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Message non lu par piéro »

3 semaines d'entrainement de perdues après une semaine de ski...je rigole. On ne perd strictement rien en une semaine surtout quand on skie 4 ou 5 h par jour, encore moins quand on fait un peu de poudreuse.
C'est vrai qu'au retour pour certains, il ya une réaclimatation à faire, mais après une semaine c'est reparti et en plus on est tout neuf dans la tête.
-Antoine-
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Message non lu par -Antoine- »

Bon, il semblerait que j'ai fait un début d'anémie...
:roll:
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Guillaume37
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Message non lu par Guillaume37 »

bertrand a écrit :tu feras moins le malin quand je vais ressortir la vieille photo d'eguzon avec ta coupe de cheveux a la Jimmy Cliff :shock: , tes fringues a la con, et ton matos de cadet !!!!!!!!!!!!!
Enorme : du fight, du fight!!! :twisted:
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