A ce propos, est-ce qu'on ne le verra pas sur un P3C équipé d'Ada, le tout maquillé en Look ?HervéM a écrit :consultant F2, promotion pour LOOK....etc)
Jaja à Kona 2007...
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Mulet de 12
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ironturtle
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pierro le pilote
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Jaja sera présent sur le marathon du perche vendomois le 27 mai prochain.
http://mdpv41.free.fr/Default5.htm
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Un marathon moins d'un mois avant son IM....c'est pas top top ca.....sauf si il le fait en 3h30.....pierro le pilote a écrit :Jaja sera présent sur le marathon du perche vendomois le 27 mai prochain.
http://mdpv41.free.fr/Default5.htm
Jaja, aujourd'hui sur le marathon de Barcelone : 2h45'53"
Source : http://217.76.145.117/barcelonamarato20 ... ue=&value=
Source : http://217.76.145.117/barcelonamarato20 ... ue=&value=
pour le moment j'ai bon-Antoine- a écrit :1H16'40 au semi sec
2h44 marathon sec
3h12 marathon IM
Avec un vélo en 4h35
Une natation (la vrai inconnue!) en 1h15 pour être sympa
10' de transitions en comptant large
ca nous fait 9h12
Allez, vendu pour 9h15
raoul a écrit :A vos pronostics !!!
Semi-marathon de Marrakech :
109 3015 Laurent JALABERT (Planet Tours) FRA 1:16:40
Fin du tri. De bons moments pendant 20 ans mais place à d’autres plaisirs. Pour l’historique et les expériences diverses et variées (notamment le micro entraînement) :
http://defi42.blogspot.com/
http://triblogantoine.blogspot.com/
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ironturtle
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Faut voir, dans son interview dans triathlète il annonce une natation en 1h30.-Antoine- a écrit :pour le moment j'ai bon-Antoine- a écrit :1H16'40 au semi sec
2h44 marathon sec
3h12 marathon IM
Avec un vélo en 4h35
Une natation (la vrai inconnue!) en 1h15 pour être sympa
10' de transitions en comptant large
ca nous fait 9h12
Allez, vendu pour 9h15
raoul a écrit :A vos pronostics !!!
Semi-marathon de Marrakech :
109 3015 Laurent JALABERT (Planet Tours) FRA 1:16:40
"Il n'est de plus grand malheur que de laisser mourir le rire dans ton coeur"
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TriTophe
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voici ce qu'il dit sur sa news letter
2h45'52" ! une belle journée à Barcelone !
Je me savais en bonne condition...mais quand même pas au point de me classer 62ème du Marathon de Barcelone en pulvérisant mon record personnel.
Malgré la chaleur j'étais plus détendu.
Eh oui, le running c'est comme le reste...une question d'expérience ! Et de ce côté là, je commence à vraiment bien gérer les situations.
Aujourd'hui par exemple j'ai quasiment fait les deux moitiés en 1h23'. Question de forme et de...discipline !
A voir maintenant comment le panda nage!!!!!!!
2h45'52" ! une belle journée à Barcelone !
Je me savais en bonne condition...mais quand même pas au point de me classer 62ème du Marathon de Barcelone en pulvérisant mon record personnel.
Malgré la chaleur j'étais plus détendu.
Eh oui, le running c'est comme le reste...une question d'expérience ! Et de ce côté là, je commence à vraiment bien gérer les situations.
Aujourd'hui par exemple j'ai quasiment fait les deux moitiés en 1h23'. Question de forme et de...discipline !
A voir maintenant comment le panda nage!!!!!!!
Plié mais pas cassé!! Aïe quand même!! et maintenant en avant le System Six