moi aussi j' ai raconté les écureuils , les renards et les faisans que je débusque à l'aurore au bois de Vincennes .
mais les seuls chevaux que je rencontre , ils ont un garde républicain sur leur dos , alors tu repasseras pour la poésie .
votre entraînement du jour
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CHRISTOPHE192
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Re: votre entraînement du jour
je rigolais , bordel !
moi aussi j' ai raconté les écureuils , les renards et les faisans que je débusque à l'aurore au bois de Vincennes .
mais les seuls chevaux que je rencontre , ils ont un garde républicain sur leur dos , alors tu repasseras pour la poésie .
moi aussi j' ai raconté les écureuils , les renards et les faisans que je débusque à l'aurore au bois de Vincennes .
mais les seuls chevaux que je rencontre , ils ont un garde républicain sur leur dos , alors tu repasseras pour la poésie .
Re: votre entraînement du jour
Ok, mais je rigole aussi...entraine toi bien... 
un tout petit blog : http://lefloch.over-blog.com/#
Re: votre entraînement du jour
Le problème avec toi Christophe c'est qu'on sait pas quand tu rigole et que tu rigole pas.CHRISTOPHE192 a écrit :je rigolais , bordel !
C'est difficile juste en lisant d'avoir des indices; mets des smileys ça aide
Prend pas ça mal
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
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Xterragirl
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Re: votre entraînement du jour
J'aime bien les micros pistes cyclables en pointillées 
Récits de courses :
http://jmbomablog.unblog.fr/
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Re: votre entraînement du jour
100 km pour moi ce matin avec le club 32km/h de moyenne !!!
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CHRISTOPHE192
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Re: votre entraînement du jour
mets des S à rigole , c' est au pluriel car je rigole souvent .sguigui a écrit :Le problème avec toi Christophe c'est qu'on sait pas quand tu rigole et que tu rigole pas.CHRISTOPHE192 a écrit :je rigolais , bordel !
C'est difficile juste en lisant d'avoir des indices; mets des smileys ça aide
Prend pas ça mal
Re: votre entraînement du jour
J'aime pas les s c'est pas beau
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
Re: votre entraînement du jour
Today, 100 km de vélo suivis de 30 minutes de CAP avec mon chien...
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Re: votre entraînement du jour
Tu nous mettrai un photo de ton chien ?
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
Re: votre entraînement du jour
J'ai mis sur le blog des photos de Labradors noirs mais ce n'est pas lui, je vais voir si j'en ai une correcte...
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Re: votre entraînement du jour
Ok
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
Re: votre entraînement du jour
ton volume est assez impressionnant...j'espére que ça paye en terme de résultat....lefloch a écrit :Today, 100 km de vélo suivis de 30 minutes de CAP avec mon chien...
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson 
Re: votre entraînement du jour
J'ai une petit pensée à ceux qui font des courses ce week-end; trail blanc et duathlon.
Ici on attend que la tempete de neige finisse pour aller à la musculation ou allez courir
Ici on attend que la tempete de neige finisse pour aller à la musculation ou allez courir
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
Re: votre entraînement du jour
90 KM de vélo tout seul à 31 km/h de moyenne. ça y est les jambes tournent!