Objectif : début triathlon

[USAT]

woinnnnnn, kro kro méchant..... suffit de chercher un peu sur OT pour trouver les réponses....ça commence aussi par là, l'entrainement....

Surtout que pour faire 20 km de vélo et 5 km à pied, tu as pas besoin d'une encyclopédie sur l'entrainement.

Tout cela dépend de la vitesse à laquelle tu veux le faire...à partir d'un certain chrono, tu auras besoin d'une encyclopédie...

oui on mais on parle d'un débutant
il en faut m^me une pour nager 100m