Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
rodman a écrit :moi c est 1m83 pour 91 kgs ce matin.... alors les poids plumes vous pouvez remballer...
Meussieeeeuuuu !!! Alors, là, je m'incline fort, très fort !
Tu traines beaucoup de gras ou pas ? Pour ma part, c'est la stature qui pèse. Trop rien à gagner, à part améliorer la composition (plus de moteur, moins de surpoids gras).
rodman a écrit :moi c est 1m83 pour 91 kgs ce matin.... alors les poids plumes vous pouvez remballer...
Meussieeeeuuuu !!! Alors, là, je m'incline fort, très fort !
Tu traines beaucoup de gras ou pas ? Pour ma part, c'est la stature qui pèse. Trop rien à gagner, à part améliorer la composition (plus de moteur, moins de surpoids gras).
je crois que je trimballe beaucoup de gras grace a la coupure de 5 ans que je viens de finir le mois dernier (ou j affichais sur la balance un beau 98.5 kgs...)
En 1999, je faisais 1m83 pour 67/68 kgs affuté...
"When the seagulls follow the trawler, it is because they think sardines will be thrown into the sea" Eric "The King" Cantona
avec mon passé de cycliste j'ai plutôt de grosses cuisses mais je me suis affiné grâce au tri
à présent ca donne 1.86 m et le poids varie de 72 kg en hiver à 68 kg vers le mois de juin et là ça gicle dans les bosses !!
N'empeche que dans les packets à vélo c'est moi le mieux abrité!!!!! D'ailleurs, à la coupe de France mes coéquipiers se battaient pour ne pas etre derrière moi....
rodman a écrit :En 1999, je faisais 1m83 pour 67/68 kgs affuté...
Je reste donc sans doute le plus mauvais rapport poids/taille du forum ! La dernière fois que j'ai pesé moins de 70 kgs, je devais avoir 5 ans !
Le rugby des années 80 m'aurait mieux convenu...
rodman a écrit :En 1999, je faisais 1m83 pour 67/68 kgs affuté...
Je reste donc sans doute le plus mauvais rapport poids/taille du forum ! La dernière fois que j'ai pesé moins de 70 kgs, je devais avoir 5 ans !
Le rugby des années 80 m'aurait mieux convenu...
non pour l instant laisse moi cet honneur... pour l instant.... mais je te promet que j essaie de te le refiler pour le debut de la saison prochaine...
"When the seagulls follow the trawler, it is because they think sardines will be thrown into the sea" Eric "The King" Cantona
rodman a écrit :non pour l instant laisse moi cet honneur... pour l instant.... mais je te promet que j essaie de te le refiler pour le debut de la saison prochaine...
On dit bien pour l'instant ! Mais au vu du poids que tu as déjà atteint (-70), je ne devrais pas rester longtemps derrière...
1 m 80 de gourmandises sucrées & salées
82 , 83 kg en hiver. 77 , 78 kg en été. Ca empêche pas...
Je suis descendu un jour à 75 kg et en séance de cap , j'ai fait une chute de tension et tout le monde me demandait quelle maladie j'avais contracté et si j'allais mourir bientôt
et tout le monde me demandait quelle maladie j'avais contracté et si j'allais mourir bientôt 
