votre niveau en natation

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
moi Francois
Messages : 302
Inscription : 30 oct. 2005 19:10
Localisation : Rouen

Message non lu par moi Francois »

Pour ma part je nage le 100NL en environ 1'12, le 200 NL en environ 2'40, le 400 en 5'35, et 750 (temps réalisé au tri de l'argentine en petit bassin) en 11'15"
Va falloir bosser...
BadJuju
Messages : 401
Inscription : 12 oct. 2006 22:14
Localisation : Haute-Savoie

Message non lu par BadJuju »

Moi ce qui est rigolo, c'est que je suis un vrai diesel. Je suis d'une lenteur pathetique au 100m (1"27 et encore c'etait 1"35 y'a 2 semaines) et je double la plupart des autres nageurs sans forcer à l'entrainement. Mon rythme de course: 1"35 en ce moment (1"37 y'a 2 semaines.)
Ca me derange pas, j'ai pas les muscles ou l'entrainement aproprié à la vitesse, en plus je ne sais pas faire la culbute. Mais je trouve ca amusant de finir, pendant les courses, devant des gars qui me mettent plus de 10s aux 100m. Surtout que je double pas mal de gens sur le chemin vers la transition.
Avatar de l’utilisateur
trimad2002
Messages : 123
Inscription : 14 mars 2005 16:25

Message non lu par trimad2002 »

51'02 à l'IM france 2006,merci la combi :lol:
Swim Bike Run..depuis 99
Avatar de l’utilisateur
leptospira
Messages : 309
Inscription : 18 mai 2005 10:09
Localisation : Montpellier

Message non lu par leptospira »

trimad2002 a écrit :51'02 à l'IM france 2006,merci la combi :lol:
sauf qu'il n'y avait pas 3800 m :?
Avatar de l’utilisateur
tibaxx08
Messages : 1876
Inscription : 04 juil. 2005 21:47
Localisation : Angers

Message non lu par tibaxx08 »

1h10' à Nice en 2005
1h10' à Zurich en 2006

La constance, ça paie.
2009 : Ch'triman
2010 : Lanza'
2011 : Last season
...
...
2020 : I'll be back :mrgreen:
2021 : I'll be back again :mrgreen: :lol: - Frenchman
2022 : Maastricht + Kona
2023 : Des halfs + Zofingen
2024 : Embrunman
Répondre