progresser en montée en vélo
Re: progresser en montée en vélo
Un col de deux heures ?????jamais vu ca de ma vie, ou alors vous montez à 10kmh
Petit stage triathlon ? https://www.airbnb.fr/rooms/6906172?loc ... s=62DIpvm4
Re: progresser en montée en vélo
By failing to prepare you are preparing to fail
Re: progresser en montée en vélo
Tous les cyclistes ne grimpent pas le Ventoux en 1h20.
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson
- snowfree52
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Re: progresser en montée en vélo
C'est ce que je fais 2 fois par semaine
“Training is like fighting a gorilla. You don’t stop when YOU’RE tired. You stop when the GORILLA is tired.”
- snowfree52
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Re: progresser en montée en vélo
Col du grand saint bernard par exemple, le kom est à 1h58
“Training is like fighting a gorilla. You don’t stop when YOU’RE tired. You stop when the GORILLA is tired.”