courses prepa embrun 2

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
calus
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courses prepa embrun 2

Message non lu par calus »

voilà, j'ai couché sur mon cahier mon plan de courses pour embrun
qu'en pensez vous (avec une hésitation ,)

28 mai : md sireuil ou cd laval :?:
04 mai ; cyclo 170 km valloné
18 juin ; sprint
02 juillet : cd
09 juillet :md srt remy
15 Aout ; the race

est ec trop ? mal équilibré ?
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