Entorse cheville

[Trironman]

Je me suis fait une entorse début novembre et elle est toujours là. Je ne sais pas si le sujet a été abordé (j'ai pas trouvé).

J'aimerai avoir des conseils parce que là je commence à m'inquiéter, immobilisation, rééducation chez le kiné...
Je ne sais plus quoi faire et je vois que le temps passe...et que la saison va finir par arriver!!

[dans yvon tout est bon]

VA VOIRE UN MEDECIN....

Faut yarreter, onlinetri c'est pas un forum medical, et meme si, on a jamais vu une oscultation via internet !!!

[muzo]

salut
je me suis fait une bonne entorse de la cheville gauche debut novembre moi aussi....apres 3 semaines d'immobilisation,j'ai entamé la kiné,mais celui ci n'a pas vu que le pied etait deplacé....alors dur dur,jusqu'a ce que je consulte un osteo et en 2 seances mon pb etait reglé...il restait quelques douleurs ligamentaires bien sur mais apres ca va beaucoup mieux et enfin la reprise(en douceur) de la course a pied...voila ce que je peux dire pour t'aider,mais ce n'est que mon cas...

[isa78]

effectivement tu as raison, il faut aller voir un medecin du sport si possible , online ne remplacera jamais une oscultation medicale , mais permet d'avoir des conseils et des expérimences puisque pas mal de triathletes ont été , sont ou seront blessés dans leur vie sportive .
mais entre les medecins podologue, kiné,micro kiné , osteo, chiropacteur, ethiopathe , rebouteux .............

d'ailleurs grace a online, j'ai trouvé un super kiné .

[Trironman]

Je sais que online ne remplace pas une consultation, mais entre un médecin qui se trompe de pied en me disant que j'ai une entorse à la cheville gauche et non à la droite, une immobilisation qui a servit à rien apparemment et onlinetri ben je choisis onlinetri.

Et mon kiné qui est aussi formé à l'osthéopathie (merci à lui d'avoir vu que l'entorse était bien sur ma cheville droite d'ailleur) n'arrive toujours pas a faire disparaitre la douleur...

Ouai je sais que ca remplace pas mais des fois je pense qu'il est nécessaire de demander des avis externes mon cher yvon...

[Commanaman]

immobilisation, rééducation chez le kiné...
Je ne sais plus quoi faire et je vois que le temps passe...et que la saison va finir par arriver!!

J'ai déjà connu ça : après avoir vérifié ( médecin , radio ) qu'il n'y avait rien de grave , j'ai tout simplement repris le sport presque comme si de rien n'était. D'abord le vélo et très vite la course à pied en commençant par de petites distances et en augmentant petit à petit. ça fait un peu mal au début ( quand j'ai repris le vélo je ne pouvais à peine poser le pied par terre ) mais ça finit vite par revenir. Le risque étant, à mon avis , de se refaire une entorse sur la même cheville. Je ne prenais aucun médicament.
PS : Ce n'est pas une consultation médicale , ce n'est que mon expérience.