douleur haut du dos

[blanchard]

salut a tous , en pleine preparation pour nice au bout de 3 heures de velo j ai des douleurs dans le haut du dos . quel reglage dois je effectué sur mon velo.merci pour le conseils.

[matafan]

Il faut aller voir un ostéo.

Pour la position je ne vois quel conseil on peut donner sans te voir sur ton vélo. Déjà c'est un vélo de route ou de tri ? Tu roules sur le prolongateur ou mains sur les cocottes ?