J'ai une piscine, un système de nage acheté 25e à Leroy .
C'est très pratique .En faisant des exercices style sonner sa montre pour des départ, mettre une horloge avec trotteuse ,le pull-buoy, les ondulations etc sauf que vu que j'ai tout arrêté ça me sert juste à me dépenser un peu 2X15' par semaine .
Pour revenir au sujet, si on fait un mouvement correct en "glisse", la cadence de bras sera hyper lente, c'est duuuuuuur, mais c'est duuuuuuur, et si tu forces genre tu pars allure 400m ben tu tiens 1'
C'est comme si tu nageais en vrai avec un filet de pêche tractant 4 cachalots, ou alors nager en pente ,sur le 53/11 .
Je reste persuadé qu'en 30' on peut faire quelque chose d'intéressant, pour le prix ça vaut le coup d'essayer, il y avait aussi la perche "tenrev" de l'inventeur-triathlète qui a fait the island .