Manosque

herminator · Message non lu par **herminator** » 21 juin 2005 21:07

Oui mamaille 3h05 c ce qui serait bien... certes... je cours à sec en moins de 2h30 ( record à 2h28min27s ) mais sur ironman y a un monde, meilleur perf 3h22min mais svt je craque entre le 37 et le 40 min et mes bases de 3h05 se transforme en 3h35, 40, 50 le pire 4h14 min avec un semi passé en 1h28min...
Mais depuis j'ai bcp travaillé en vélo, bcp bcp ça passe bien sur cd maintenant ou je peux rouler fort puis courir pas mal mais sur ironman

Enfin, j'ai tout l'avenir pour paufiner cela

viot · Message non lu par **viot** » 23 juin 2005 14:11

quel est le site de greoux ??

Spe6men83 · Message non lu par **Spe6men83** » 23 juin 2005 14:35

Va voir sur online tri

sites de club

club du 04 ( je crois)

et tu trouveras ton bonheur

leptospira · Message non lu par **leptospira** » 23 juin 2005 14:41

le site de Gréoux : epmtri.free.fr/ les résultat de manosques y sont disponibles. Tu peux aussi les consulter sur le site de Sud chrono sans les passage intermédiaire pour cause d'orage de grêle