Plan entraînement Ironman Nice

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
lolo67
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Plan entraînement Ironman Nice

Message non lu par lolo67 »

Bonjour à tous,

Inscrit sur IM Nice 2020, j’ai reporté mon inscription sur juin 2021

Je cherche un plan de préparation sur 6-7 mois

Quelques bons tuyaux ?

Merci

Sportivement

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gus30
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Re: Plan entraînement Ironman Nice

Message non lu par gus30 »

sur le magazine triathlon adhere a la FFTRI tous les ans il y a un plan pour le IM de NICE tu peu t'abonner en même temps que la licence et tu auras ton plan

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