jambières de récupération

lion52 · Message non lu par **lion52** » 30 août 2005, 13:08

G acheté,chez endurance shop,des bas(booster)!
G omis de leurs demander les possibilités d'utilisation!
En bref,je voudrais savoir si je peux les mettre en courant,ou si cela ne sers qu'a récuperer,d'un effort!!

(entrainement/smaine:3x1h15cap)

si des forumers,ont ce genre de truc,vos expériences,seront les bienvenues

merci
PS: je parle,bien entendu,de cap

Joel · Message non lu par **Joel** » 30 août 2005, 13:13

Ironpat est le spécialiste.....

Perso j'en pense le plus grand bien en récup et en voyage.
L'utilité pendant le sport que l'on pratique me paraît plus discutable.

HE · Message non lu par HE » 30 août 2005, 13:48

si ce sont des " bas de contention" tu ne dois les utiliser comme le dit joël que pour les stations debout prolongées ou les longs voyages train voiture et surtout avion. ce qui ne te dispense pas pour le train et l'avion de marcher régulièrement pour faire fonctionner la pompe veineuse qu'est le mollet. ne pas oublier de boire.
pour courir ou juste en post effort, à mon avis cela n'a pas d'interet.
mais faudrait demander à un phlébo.
perso j'en ai une paire de chez nike mais c'est chiant à enfiler du coup ça dort dans un tiroir.