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Le circuit XTERRA existe toujours. Les championnats d'europe ITU cross sont organisés depuis plusieurs années , francky B. avait déjà gagné le titre. On ne peut pas dire que l'ITU cherche à développer ces courses, En général on tombe dessus par hasard, ...en lisant des résultats..!!! Si j'ai bien co...

Bonjour,

Vous auriez des infos sur la première édition de ce type d' épreuve ?

http://tricanevents.com/events/display/58

Super sympa le départ, faux plat descendant, j'ai regadé le garmin...21 km/h en arrivant au virage à gauche, on était encore à 18 au niveau de l'ancien magasin de Michel Occhi...( pour ceux qui connaissent).Trop bon.Je n'ai pas été géné!

salut a tous pour moi 16 kms de CAP en 1h21.30s pas tres bon ... :( bon courage a tous Pas très bon ça dépend, si c'était une sortie cool en aisance, c'est tout de même pas mal...12 km/h de moy. J'ai fait cette moyenne mardi sur 19 km dans le faron avec 620 m de D+ (sous la pluie ), je n'ai pas eu ...

Jette un oeil cet l'article:
http://www.medecinedusportconseils.com/ ... -pourquoi/

Moi je verrais plutôt un problème de glycémie...cela ressemble à une hypo réactionnelle, peut-être voir ce qui est pratiqué au niveau de l'ingestion de boisson ou d'aliments sucrés entre le dernier repas et la course.

Evidemment!!! En plus les "interrs " en Corse pour nous, ça change...

Pas facile de répondre. Un constat: si tu compares les Grands Prix avant la création de la D1 de duathlon et maintenant, tu remarques que le profil des athlètes a changé. "Avant" le format 5/30/5 sans drafting avec des vrais parcours selectifs favorisait plus les cyclistes que maintenant. ...

Faire référence à un article qui ne dit pas ce qu'on affirme, il fallait le faire!

Bonjour, J'utilise depuis 6 mois le RS 800 CX PTE (polar team édition ), en course à pied avec footpod et un capteur pour le vélo. Je n'ai rien à dire sinon que je suis enchanté de ce modèle (j'ai utilisé tous les polars depuis plus de 15 ans, et à forte dose d'utilisation). C'est le plus abouti. Je...

OK ....pas sur d'avoir capter ..mais a quoi sert le SV2 alors en terme d'entrainement à developper sa pma ? Le SV2 correspond généralement à une augmentation rapide de la courbe de la lactatémie en fonction de la puissance. Suivant le niveau de l'athlète il se situe entre 80 et 90% de la PMA (voire...

Salut trés interessant, j'ai fait un test d'effort il y a peu afin d'avoir des points de repère j'en ai profité pour avoir ma pma et je mesure mieux maintenant ce que peut représenter l'effort des pros et surtout l'écart :-)... Par contre quel est l'utilité du SV2 (second seuil ventilatoire), sacha...

Moi j'aurais bien fait 2 tours à pied....

Quelle horreur !! Si je m'inscrit ce sera pour la càp ...
Au moins dans les tri verts nous sommes tranquilles.....

Bonsoir, Qui pourrait me conseiller sur l' alimentation à avoir quand on s'entraine entre 10 h et 15h par semaine pour une personne 1.76m et 66kg. Comment constituer sont Pdj, son repas du midi et sont souper. Merci Bonjour, Jette un oeil à ceci : http://www.voieverterotarienne.com/temp/Guide-nutri...