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- 16 nov. 2009 23:53
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1452720
Re: votre entraînement du jour
aujourd'hui 3 biéres
- 16 nov. 2009 23:14
- Forum : Entraînement
- Sujet : combien vous entrainez vous d'heures en ce moment ?
- Réponses : 68
- Vues : 9395
Re: combien vous entrainez vous d'heures en ce moment ?
En moyenne je suis a 15h semaine sans natation car pas trop envie en ce moment .Dimanche dernier 85km 31 de moyenne , perso j'avais envie d'en faire plus , mais mes potosses me disaient que pour la saison c'etait déjà pas mal et trop vite il parait ! font chier les vieux ! :mrgreen: (faut faire de ...
- 16 nov. 2009 20:48
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre nourriture du jour !
- Réponses : 32
- Vues : 2781
Re: votre nourriture du jour !
1 petit déj ce matin, 3 trident splash à midi ( ) et pates-poulet sauce coco cyrry et fromage blanc au dessert
- 16 nov. 2009 20:46
- Forum : Entraînement
- Sujet : vos petits besoins du jour !
- Réponses : 49
- Vues : 7210
Re: vos petits besoins du jour !
enfin moi la question que je me pose à chaque fois lorsque ce cas se presente est: est ce que je vais réussir à la faire partir du premier coup :sm5: Et moi j'ai souvent comme objectif de sortir une saucisse unique, sans qu'elle ne se casse/ne sorte en 2 fois :!: et si en plus le PQ est clean on ap...
- 16 nov. 2009 15:50
- Forum : Entraînement
- Sujet : vos petits besoins du jour !
- Réponses : 49
- Vues : 7210
Re: vos petits besoins du jour !
enfin moi la question que je me pose à chaque fois lorsque ce cas se presente est: est ce que je vais réussir à la faire partir du premier coup :sm5: Et moi j'ai souvent comme objectif de sortir une saucisse unique, sans qu'elle ne se casse/ne sorte en 2 fois :!: +1 ça m'est déjà arrivé démouler d'...
- 16 nov. 2009 15:01
- Forum : Conseils pour l'organisation de courses & la gestion de club
- Sujet : POUR ou CONTRE les inscriptions gratuites aux handisports ?
- Réponses : 217
- Vues : 28792
Re: POUR ou CONTRE les inscriptions gratuites aux handisports ?
Le gars qui pique-nique après l'Izoard avec sa femme :lol: Ma foi, s'il avait envie de se divertir un peu...Tu n'as pas vu si, sur le marathon, il était parti décoiffer la touffe derrière un arbre? :arrow: :mrgreen: nan le reportage était à une heure de grande écoute, par contre la femme du mec :sm...
- 16 nov. 2009 14:53
- Forum : Entraînement
- Sujet : Faut bien debuter un jour
- Réponses : 39
- Vues : 7064
Re: Faut bien debuter un jour
Beau CR, bonne analyse! J'apprécie énormément ta modestie! On sent bien que tu as fait ce triathlon pour toi! Et pas pour "passer pour un surhomme/extraterrestre " ou pour " satisfaire ton eg o"! Non, on sent bien que t'avais juste envie de te foutre un défi en assumant à 100% l...
- 16 nov. 2009 14:52
- Forum : Entraînement
- Sujet : Faut bien debuter un jour
- Réponses : 39
- Vues : 7064
Re: Faut bien debuter un jour
Coucou, un dernier message sur ce post juste pour dire que j'ai fait mon 1er tri hier. bravo :sm2: c'était courageux de ta part de lancer comme ça. finalement ça t'a permis de voir grandeur nature et de jauger tes capacités. et puis faut bien se lancer un jour ou l'autre. même avec peu de matos, pe...
- 16 nov. 2009 10:21
- Forum : Conseils pour l'organisation de courses & la gestion de club
- Sujet : POUR ou CONTRE les inscriptions gratuites aux handisports ?
- Réponses : 217
- Vues : 28792
Re: POUR ou CONTRE les inscriptions gratuites aux handisports ?
Alors là Thierry c'est n'importe quoi ! tu sais pourquoi les gens s'alligne sur IM alors que 9fois sur 10 ils n'avançent pas sur sprint ou DO ?? Parcequ'ils ont du temps ! donc pas de pression , tu peux y aller tranquillou comme pour la sortie du dimanche avec le guidon aéro a 21 de moyenne !Et en ...
- 16 nov. 2009 00:50
- Forum : Entraînement
- Sujet : vos petits besoins du jour !
- Réponses : 49
- Vues : 7210
Re: vos petits besoins du jour !
Tiens, moi aussi des fois ça flotte 8) C'est dû à quoi tu crois? :shock: la présence d'air emprisonné :sm6: on appelle ça la poussée d'archiméde ( ça ne s'invente pas ) et au fond c'est peut etre comme ça que sa théorie lui est venue à l'idée :?: ça fait tellement longtemps que je me pose cette que...
- 15 nov. 2009 23:20
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre lecture du jour
- Réponses : 5
- Vues : 1339
- 15 nov. 2009 23:20
- Forum : Entraînement
- Sujet : vos petits besoins du jour !
- Réponses : 49
- Vues : 7210
Re: vos petits besoins du jour !
la présence d'air emprisonnéaurelie.218 a écrit :Tiens, moi aussi des fois ça flotte
C'est dû à quoi tu crois?
on appelle ça la poussée d'archiméde ( ça ne s'invente pas ) et au fond c'est peut etre comme ça que sa théorie lui est venue à l'idée
- 15 nov. 2009 22:59
- Forum : Entraînement
- Sujet : vos petits besoins du jour !
- Réponses : 49
- Vues : 7210
Re: vos petits besoins du jour !
en général 1 gros le matin, mais aujourd'hui le traditionnel cigare havanais s'est brisé en 2: la premiére partie a bel et bien sombré corps et bien au fond, mais le second morceau s'est mis a flotter et rester à la surface :shock: j'ai pas voulu récuperer le morceau pour faire une autopsie et la ch...
- 15 nov. 2009 18:02
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : Et si on se presentait un peu plus ?
- Réponses : 1466
- Vues : 593161
Re: Et si on se presentait un peu plus ?
pour compléter ma presentation 1. REGION : 06, nice 2. ETUDES / DIPLOMES PASSEES : bts commercial 3. ACTIVITE : banquier ( lol ) 4. FAMILLE : FRERES & SOEUR : 1 brother 5. SPORTS AVANT LE TRI :- VTT, classé dans le top 15 français en xc entre 99 et 2004 - Vélo de route: Vice champion régional FF...
- 15 nov. 2009 16:44
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : Et si on se presentait un peu plus ?
- Réponses : 1466
- Vues : 593161
Re: Et si on se presentait un peu plus ?
Bonjour,
je suis nouveau, je me presente: splashman ( rien à voir avec le fait d'asperger les gens dans une pisicine cf mon avatar )
je suis newbie dans la discipline
ce forum est bien
je suis nouveau, je me presente: splashman ( rien à voir avec le fait d'asperger les gens dans une pisicine cf mon avatar )
je suis newbie dans la discipline
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