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Parc Saint Cloud par le bord de Seine, forêt de Meudon.
Longer la Seine vers le centre Paris, etc.

Mes deux balles sur cette épreuve, un peu méconnue à mon goût.

Je partage les propos du camarade du dessus sur le balisage.
Notamment sur la partie CAP, c'était ambiance promenons-nous dans les bois, au début.

Mais bon tout ça doit être pondéré avec le positif : une ambiance très sympa, une ...

Très intéressant. Merci à vous pour ces conseils.
Au plaisir de vous croiser dimanche.

Pour celles ou ceux qui auraient reconnu le parcours, question car je ne trouve pas l'info sur le site : le dénivellé est inférieur 1000 m ? Quelqu'un a le profil ou des conseils ?

Sur un autre plan, d'un point de vue logistique, vaut mieux laisser les affaires CAP la veille et venir sur le site de ...

Avec (encore) un énorme merci à ceux qui ont concocté puis mis à jour ce bouzin, je signale que la version 2017 est disponible à l'adresse habituelle.

http://carnet-entrainement.onlinetri.com/

De quoi pimpiner encore quelques heures.

Mû par le rêve que tous ceux qui n'ont rien à dire évitent de faire une réponse, ce propos était à vocation introductive, liminaire sur une tonalité drôlatique voire ironique.
Exemple :
Interlocuteur A : "ah bah vu l'élection de trump, il faudra faire attention en France en mai 2017"
Interlocuteur ...

cirius a écrit : Concernant ce topic ce n'est pas du tout comparable à Nice qui est une très grosse machine

Naan ?
Merci pour cette précision, ça m'avait échappé #enfonçageporteouverte

je doute que ce topic rencontre le même succès qu'un autre, consacré à Nice, mébon...

Super content que le calendrier s'enrichisse de cette épreuve, bravo pour l'initiative.

Pour ma culture perso : les organisateurs sont les mêmes que l'ironcorsaire ? Si oui, ce sera à St Malo puis à Port Louis ...

"Fit soul, fit body" par Marc Allen.
quelques digressions un peu en mode gourou mais globalement intéressant. La notion de plaisir, de sweet spot, de paix intérieure, etc.

Moins centré sur la seule dimension sportive, tu as la série rédigée par Steven Covey, dont on peut ne garder que "les 7 ...

un site génial :

www.google.com

je suis très étonné par tout ça.
j'ai ce vélo, mesure 1.83 et roule sur un M.
Je peux te dire que pour gérer l'angle du support de guidon et donc l'éloignement du poste de pilotage j'ai galéré avant d'arriver à un compromis qui évite aux genoux de taper dans les repose-coudes, notamment pendant les ...

Et dans la série WTF :

http://lechodelaboucle.fr/2016/05/13/be ... t-30-aout/

ça m'étonnait aussi qu'avec un sujet comme ça, ça parte pas en sucette en plus de 5 minutes...

Ce qui est à noter ici au final, c'est plutôt le fait que ce débat tourne autour de Mlle PFP.
ça semble tristement révélateur d'un machisme ambiant : pourquoi on n'a pas intitulé "Vincent Luis change de ...

sinon tu prends chez décathlon une frite de piscine en mousse à deux roros, tu coupes et hop, ça fait le job

médaille et t-shirt.