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Tu as le poids de ton cadre uniquement? Je peux regarder dans mon ficher a quel poids tu peux descendre avec le meme ensemble Donne la liste de tes elements: freins cintre prolongaterus cassette pedalier capteur de puissance pedales tige de selle selle roues + pneu + CAA... Faut faire le detail de ...

La solution de TDS inversée aurait été ma préférée. Mais sur mon vélo aéro (Lapierre Aircode à patins), la forme est spécifique donc ça ne fonctionne pas (et j'ai déjà le modèle de TDS qui est permet une certaine -mais insuffisante- avancée. Sinon, faire évoluer les composants de mon Ordi est une so...

Je déterre ce fil de discussion car c'est quasi impossible de trouver le poids des vélos CLM. Je sais que le but d'un CLM est d'être aéro, pas d'être léger, mais aimant les tri montagneux, j'aimerai avoir quelque chose approchant les 8kg. Le mien, un orbea ordu, en ulegra DI2, freins à patins et rou...

Il y a plein de paramètres qui impactent la performance d'une roue. Pas juste la matière et la hauteur des jantes: le plus important est sans doute le rayonnage (nombres de rayons, rayons profilés, écrous apparents, tensions des rayons, qualité des moyeux, forme de la jante (U vs V), qualité et pres...

ironpionjunior a écrit : ↑09 mai 2023 05:14 Bonjour, oui les chaussures seront autorisées pour la t1 !

Très longue, ça fait combien ? Sur quel type de surface? Parce qu'enfiler les baskets en sortant de l'eau pour rejoindre le vélo, c'est pas courant non plus (sauf s'il faut courir sur un chemin plein de cailloux).

mécaniquement oui ça marche , c'est juste "non validé" par shim cette aprem j'ai remplacé : dérailleur / chaine / patte de dérailleur pour un gars qui avait monté une cassette 11/36 (sram) il avait tout arraché , coup de bol il n'a pas pété son hauban .... un cas comme ça c'est même pas l...

les braquets standard shim sont effectivement 53 /39 , 52 / 36 ou 50 /34 les autres ne sont pas reconnues et déconseiller par Shim , mettre un 50 / 39 par exemple ne marche pas (enfin une fois sur 10 peut être ) idem pour la cassette la 12/25 n'héxiste plus normalement J'utilise des braquets "...

Donc les arbitres vont compter les rayons à l'entrée du par à vélo et si moins de 20 vérifier que ce sont des roues validées ? Bonjour la file d'attente !

Pour ce que ça vaut, je suis également en 52X39 et en 11X25 ou 11X23 voire 11X27 et 52X36 (suivant les roues et montage du petit pédalier pour la montagne)) avec du 11v. Je pense être sur une config 52X36 et 11X25 (config d'usine de départ). Je n'y touche jamais et ça fonctionne nickel (au pire, qq ...

Je pense que c'est une erreur de vouloir se préparer à la montagne en faisant 30 fois une petite bosse. L'effort n'a rien à voir: t'es en prise 3mn pour monter puis tu relâche 1 minute dans la descente, etc. Il vaut mieux te trouver un parcours où tu peux rester en prise la durée correspondante à la...

C’est sûr que côté plaisir le fast pack c’est plus fun, mais quand il y a un peu de monde et qu’on est pas dans les 5/6 premiers, ça fait beaucoup l’élastique d’où des changements de puissance conséquent qui usent assez différemment que ce qu’on fait en triathlon le jour J. Sinon oui, je suis dans ...

as tu un capteur de puissance, et connais/comprends tu les histoires de TSS (training stress score) , ainsi que les niveaux de fatigue, de fitness et de forme? Vas tu avoir toutes les semaines au moins une fois un bloc de 3 a 4 h pour t'entrainer? La fatigue comme l endurrance peuvent se travailler...

Bon, après la dérive intéressante du post sur les tri low cost vers le sujet du DD, autant avoir un post dédié. C'est sûr que l'impact environnemental des tri ne se limite pas aux bonnets de bain ou au gobelets en plastiques. Déjà dans notre pratique quotidienne, on peut changer pas mal de choses: n...

Les bonnets "offerts" sont à des fins publicitaires uniquement. Sinon, chacun apporte son bonnet, comme il apporte son casque, ses baskets, etc. Le label "triathlon durable" devrait imposer de NE PAS fournir le bonnet. Idem, les milliers de gobelets plastiques sur la partie CàP.....

Je comprends vos arguments. Ce n'est pas mon intention de défendre IM, et notamment les halfs. J'ai fait pas mal de halfs ces dernières années et jamais avec la Sté IM car ce n'est pas mon truc. Et, comme vous je regrette le manque de succès de certaines épreuves (par ex, le half de Guéret que je tr...