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- 18 oct. 2005, 19:33
- Forum : Entraînement
- Sujet : nouveau dans la discipline , quoi faire ??
- Réponses : 4
- Vues : 1657
merci pour vos rep pour le club de tri j habite a montlucon donc il n y a pas de soucis en plus bcp de mes amis y sont j aimerais savoir si on peut faire des seances de velo comme en cap c est a dire du fractionne , de la vma ... et comment faire pour lier cap et velo a lentrainement sur une semaine...
- 18 oct. 2005, 12:30
- Forum : Entraînement
- Sujet : nouveau dans la discipline , quoi faire ??
- Réponses : 4
- Vues : 1657
nouveau dans la discipline , quoi faire ??
salut a tous je suis un coureur a pieds qui a envie de decouvrir de nouvelles sensations en velo et en m essayant au duathlon . j aimerai savoir comment debuter en du avec les entrainements de velo et de cap? faire quoi comme seance en velo ? et tte votre science dans ce sport afin de tenter qq comp...