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TriMo a écrit : ↑24 juin 2022, 13:42 Température eau 24,2°c....

Il fait chaud et lourd, j'ai peur que ce soit compris pour la combi

Voilà c’est bien ce que je disais.
Mais tu peux la mettre quand même s’il fait 26*, c’est indiqué

Je ne me pose pas en donneur de leçon, loin de là, mais je suis effaré de la quantité de personnes qui a peur de nager sans combi. Si vous n’êtes pas en confiance, ne signez pas pour Nice ou faite du Duathlon 😂 Ça fait donneur de leçon avec un conseil en plus. Il y a toujours un gars pour venir don...

Je ne me pose pas en donneur de leçon, loin de là, mais je suis effaré de la quantité de personnes qui a peur de nager sans combi. Je suis mauvais en nat (1:14/1:16 avec combi), mais quand je me suis inscrit à Nice, je savais, que comme à Vichy ou Frankfort, il y a une possibilité pour que ce soit s...

Fait à l’entraînement, pas vu vraiment de différence. Peut être 5’

Dans ton ''dashboard'' tu mests a jour My Bike, puis My course, et enfin tu vas dans my race. La tu selectionnes le parcours de nice pour my race et tu va en bas pour cliquer sur ''update this race'' ou sur ''race plan details'' Bien vu, merci j'y étais presque :mrgreen: Du coup, il ne me donne que...

Suis aller nager ce matin et elle est nettement en dessous de la zone max. Peut être 23.5 / 24* au maxi et la température des jours à venir sera plus basse que la semaine dernière.
Et pas vu une seule méduse

Avec 3.5w sur 65kg, tu ne devrais pas être sur 5:30 mais plutôt 5:35/5:40
Pour avoir fait le parcours avec un route a disques et un CLM à patins , j’ai pris le route équipé de Roval 60
Tu as en haut 35/40km où le CLM sera clairement avantageux, mais c’est tout.
A dimanche

Je me suis fait une raison en n'allant PAS à Nice avec mes Vaporfly. Je ne me vois pas courir plus de 3h avec et pourtant je les trouve vraiment topissime. J'ai fait Barcelone avec des Adios Pro 2, stables, un peu plus lourdes que les VP, mais j'avais choppé 2 ampoules énormes sous les talons car j'...

8.0 SLX de 2021. Les derniers avant les disques.

J’ai jeté mon tuyau et j’ai oublié de regarder son diamètre ….
Impossible de trouver la référence chez Canyon. Par quoi remplacez vous le votre quand il est HS ?
Merci

Bonjour
Je cherche une roue AVANT en ZIPP 454 (pneu/patins) en bon état.
Si vous connaissez dans votre entourage, merci de me faire signe.
Cdt

J'allais justement poster pour dire que j'avais comparé les développements !! J'en arrive à la même conclusion. En effet, le 32 derrière reviendrait au 34/28 que j'ai sur mon route. Donc passe partout jusque 4000d+ Le dérailleur sera a changer pour une chape longue ou pas forcément ? Merci pour tes...

Si tu peux mettre une 11x32, même en 39 devant, tu passeras très bien partout, sauf peut etre de gros cols longs et sup a 8%, mais je ne te connais pas non plus. En 39/28 tu as un développement de 1.39 En 36/28: 1.28 En 39/32: 1.21 Le plus simple: Emprunte une cassette en 32 à un ami et va sur l'un ...

1 dent sur l’avant, tu n’as aucune différence (très très minime) avec ce que tu as déjà. Ne te prends pas la tête.
Par contre regarde plutôt à changer ta cassette, la différence se fait derrière

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