onlinetri.com

J'ai trouvé un très bon article qui parle de ça How to Know if - and When - a Tri Bike is Right for You (sorry, in English) sur le lien suivant:

http://www.cervelo.com/tech/articles/fit-article2.html

Bonne lecture!

A+

Niveau alimentation, je te conseille vivement le Carbo-load de Leppin

3 jours avant tu bois 1 à 1.5 litre d'eau mélangé à cette poudre et c'est l'équivalent d'un kg de pâtes par jour, à boire par petite gorgée tout au long de la journée.

Bonne course!

Salut, Voici ce que j'ai déniché dans un plan d'entrainement Ironman publié par le magasine anglais 220 Triathlon: Lundi: repos Mardi: 1h vélo, cadence 90-95 en dessous de 70% d'intensité Mercredi: 30 min. cap, en dessous de 70% d'intensité Jeudi: Natation, reconnaissance du parcours natation + vélo...

Salut, Pour ton info il existe des nouvelles opérations qui permettent de prélever un morceau du ménisque abimé, le faire "croître" en culture et de le réinplanter ensuite, comme on ferait avec une greffe de peau. Ca a l'air très efficace et ça permet d'éviter l'arthrose plus tard suite à ...

Le drame aurait pu étre évité si tout le parcours du triathlon était totalement fermé aux spectateurs. Quand je vois que les motos étaient obligées de klaxonner pour prévenir de l'arrivée des coureurs... On ne traverse pas une piste de F1 quand la course est commencée.. Cette histoire va faire une ...

Voici un nouveau link déniché sur le site américain weightweenies.starbike.com http://www.weightweenies.starbike.com/phpBB2/viewtopic.php?t=8684 sur lequel on peut trouver un résumé du test il me semble, avec le gain de temps (en secondes) par paire de roues sur un contre-la-montre de 40km. (gain de...

Bonjour à tous, j'ai trouvé un link sympa qui fait référence à un grand test de roues aéro paru dans le magazine allemand TOUR. Rasurez-vous, tout est traduit en français et c'est plutôt une bonne chose d'y jeter un oeil avant de s'acheter une nouvelle paire. Le voici: http://www.rouesartisanales.co...

Tout suspendu aussi, une fois que tu as essayé tu ne peux plus t'en passer!

J'ai aussi des Eurus montées sur un Trek 5900.

Elles sont top pour moi (174cm et 69kg), je n'ai jamais eu ce genre de pb. As-tu vérifié la pression des pneus?

Sinon tous les tests que j'ai pu lire les mettaient devant des Ksyrium.

Pourquoi tu ne contactes pas directement Polar pour leur exposer le cas? Comme ça tu sauras si ton horloger se fout de ta gueule et le cas échéant il se fera remonter les bretelles par Polar. Ligne Conseils Polar au 08 92 68 42 01 (0.34 Euros / la minute). Un conseiller technique Polar est à votre d...

A mon avis, l'équipe Phonak avait trop envie d'avoir une victoire au tour pour vendre cette victoire 8000 euros. Les retombées sont sûrement bien plus conséquentes pour le sponsor, l'inverse m'aurait semblé plus crédible!

Ecoute, moi j'ai fait un CD dimanche passé et je viens d'en faire un ce samedi, donc...5 jours de récup seulement entre les 2. Et bizarrement...j'ai fait un super temps sur le 2ème, va comprendre quelque chose. C'est clair que ce n'est en tout cas pas à recommander, j'essaies en général de les espac...

Je suis passé dans quelques magasins de cycles et ils avaient tous des chambres michelin en latex en vente. Chez Decath, j'ai même vu une promo pneus pro race2 + chambres latex... Sinon j'ai aussi eu en vtt une crevaison (explosion) avec chambre latex où il y avait une fente de 5cm. Selon un pote, l...

J'suis pas un pro des combi, mais il me semble qu'une speedsuit est plus adaptée à un débutant qu'une P-flex, en tout cas en ce qui concerne la flottabilité, notamment au niveau des jambes.

A vérifier sur le catalogue!

Pour la cap, va voir sur ce lien, il y a des programmes très bien fait et c'est gratos!


http://www.athlete-endurance.com/