onlinetri.com

sinon objectif 2h35 ou 2h40 sur le cd ! même objectif minimal (+ prendre 5km à un gars du club si possible) :wink: Objectif atteint à 100%. à peu de chose près j'étais même en dessous de 2h35. par contre le gars du club a pris 8 ou 9km. Donc je n'ai pas eu l'occasion de le doubler pour mon dernier ...

400 m: 50 à fond, 50 en récup, 100 allure de course, 50 à fond, 50 en récup, 100m alure de course.
A force, la partie récup se gère de mieux en mieux. le deuxième 50 à fond passe mieux car tu régles ta nage à allure de course.

Thierry [OnlineTri] a écrit :il est dispo en ligne

http://www.onlinetri.com/sites/triathlo ... 062007.pdf

Heureusement qu'il y a des presidents de clubs qui font leur boulot sérieusement

T.

Merci Thierry

ça a été mon choix, mais tu dois forcer ton club et c tout.

Cette année, je vais galérer pour changer vu l'ambiance...

Drafting autorisé, mais faudra rouler devant pour la photo :wink: Dernière course en rouge et noir. dernière course en rouge et noir pour kuntee, tu pars vraiment à chartres de bzh !!!! Je parlais de moi (info non parvenue à mon club avant ce we...) attend je sors bien encore sur le découverte à qu...

Drafting autorisé, mais faudra rouler devant pour la photo
Dernière course en rouge et noir.

peu importe sauf que le club qui accueille m'a dit que c'etait mon ancien club qui devait me le donner et mon ancien club qui me dit que c'est le nveau club qui doit me le fournir!!! :roll: C'est normalement ton ancien club qui le pré remplit. Ya 5 ans, j'ai pas pu changer car mon ancien club jouai...

J'ai lu que le formulaire pour les mutations 2006-2007 doit être dispo depuis le 01/09. Quelqu'un sait-il où je peux le trouver ? Merci demandes ton formulaire de licence 2007 et dedans il y a le formulaire de mutation :wink: :wink: :wink: J'ai trouvé le fomulaire 2005-2006 pour la mutation et pas ...

J'ai lu que le formulaire pour les mutations 2006-2007 doit être dispo depuis le 01/09. Quelqu'un sait-il où je peux le trouver ?

Merci

J'ai motivé un ami hier. On vous envoie deux inscriptions.
Pour le raid du 1er, je confirme plus tard : ça me tente beaucoup mais j'attends l'accord de ma moitié.

Je comprends ta réaction. Qu'on rejette quelqu'un parce qu'on peut pas l'accueillir dans de bonnes conditions, ok (ex. : Quiberon ce we où le parc à vélo est trop petit). Si je comprends bien, c'est pas le cas. C'est un problème de podium et non de structure. Pour ma part, je ne joue absolument pas ...

Quasy, je dois un gel à un Xavier du club qui m'a bien dépanné sur une sortie bike en janvier. Je peux te le passer ? Tu ne me dois rien du tout... :shock: Tu le donneras a quelqu'un qui en aura besoin sur une sortie vélo... Quoique a l'heure actuelle, si je fais une sortie de plus de 40 kms, j'en ...

Plus qu'une semaine, j'y serai aussi tout le we et pour le CD. Je passerai voir le tri le samedi car je serai sur St Pierre et le découverte pour me mettre dans l'ambiance. Pierrick, j'essaierai de te prendre en photo :wink: . Quasy, je dois un gel à un Xavier du club qui m'a bien dépanné sur une so...

ça va arriver en masse à Courbevoie . Le club a l'air très sympa vu de l'extérieur (je n'y suis pas non plus). Un forum des sports aura lieu sur Courbevoie le 9 septembre : l'occasion de les rencontrer. Si vous voulez vous entrainer d'ici là, je suis aussi sur Courbevoie -> MP.

ça me dit bien. Peut-on y accéder en RER ?